Plan de Clase | Aprendizaje Socioemocional | Responsabilidad en actividades escolares

Objetivos

Duración: (10 - 15 minutes)

Esta fase establece el punto de partida para la clase al definir claramente los objetivos, permitiendo que los estudiantes comprendan la relevancia de la responsabilidad en su entorno escolar. Se busca fomentar la autorreflexión y la conexión entre sus emociones y comportamientos, utilizando el método RULER, para que aprendan a reconocer, entender y manejar sus sentimientos de manera que refuercen el compromiso personal y grupal, todo ello en un contexto próximo a su realidad y cultura local.

Objetivos Principales

1. Identificar la importancia de ser responsable en las actividades escolares y comprender su vínculo con la convivencia y el compromiso en el aula.

2. Reconocer y etiquetar emociones a través del método RULER para fortalecer la toma de decisiones responsables dentro de la escuela.

Introducción

Duración: (10 - 15 minutes)

Actividad de Calentamiento Emocional

Los Minutos Mágicos de Calma

Sesión de Respiración Profunda y Atención Plena

1. Explicar a los estudiantes que se iniciará una sesión para centrar su mente, ayudándoles a concentrarse y estar presentes. Solicitar a los alumnos que se sienten de forma cómoda en círculo y que cierren suavemente sus ojos.

2. Guiar a los estudiantes a tomar una respiración profunda: Inhalar contando hasta tres mientras se siente el aire llenando el abdomen, y exhalar lentamente contando hasta tres, liberando tensiones.

3. Pedir a los alumnos que imaginen un lugar tranquilo y bonito de su entorno, donde se sientan seguros y felices, incentivando un pensamiento positivo y relajante.

4. Preguntar brevemente a los estudiantes cómo se sienten al realizar esta actividad, promoviendo la práctica de reconocer y etiquetar sus emociones.

5. Enfatizar que este ejercicio de respiración y visualización es una herramienta para ayudarlos a enfocarse mejor en el aprendizaje y en las actividades escolares.

Contextualización del Contenido

Explicar que la actividad de hoy se relaciona con la responsabilidad en las actividades escolares, haciendo énfasis en que ser responsable permite que todos los compañeros y el grupo entero se beneficien y crezcan juntos. Utilizar un ejemplo cercano, como la organización de una actividad en la escuela o la preparación de un mural, en el que cada compañero tiene un rol importante y la colaboración es clave.

Se detalla que, tal como en la sesión de respiración se aprendió a estar presentes y reconocer lo que se siente, en las actividades escolares cada uno debe estar atento a sus tareas, respetar su rol y ayudar a sus compañeros. Se promoverá que las emociones, cuando se entienden y se comparten de forma adecuada, pueden fortalecer tanto el compromiso personal como el colectivo, haciendo que la escuela sea un lugar de unión y cooperación inspirado en la cultura local y los valores propios de la comunidad.

Desarrollo

Duración: (60 - 70 minutes)

Guía Teórica

Duración: (25 - 30 minutes)

1. Definir qué es la responsabilidad escolar, haciendo énfasis en el compromiso personal y colectivo, y relacionándolo con el cumplimiento de tareas, la colaboración en equipo y el respeto de las normas en el aula.

2. Explicar el método RULER (Reconocer, Understand [Entender], Etiquetar, Expresar y Regular) y cómo se aplica a reconocer y gestionar emociones que influyen en la toma de decisiones responsables.

3. Presentar ejemplos prácticos de responsabilidad en actividades escolares, como la organización de un mural comunitario o la preparación de una exposición, y destacar la importancia de cada rol y tarea asignada en el éxito del grupo.

4. Utilizar analogías sencillas y cercanas, como comparar el trabajo en equipo con una receta de cocina, donde cada ingrediente (o compañero) es esencial para lograr un plato delicioso y armonioso, resaltando la interdependencia y el cuidado emocional en cada paso.

5. Discutir las causas y efectos de las emociones en el ámbito escolar, mostrando cómo una emoción bien gestionada puede fortalecer la convivencia y contribuir a un ambiente de respeto y apoyo mutuo.

Actividad con Retroalimentación Socioemocional

Duración: (35 - 40 minutes)

Atividade: Responsabilidade e Emoções

La actividad se centrará en un dinámico role-playing en el que los estudiantes simularán una situación escolar que requiera responsabilidad y cooperación (por ejemplo, organizar una pequeña feria escolar). Cada grupo recibirá diferentes roles y tareas, debiendo interactuar para lograr un objetivo común. Durante la actividad, se enfatizará el uso del método RULER para identificar y gestionar emociones, permitiendo que los estudiantes expresen sus sentimientos y encuentren soluciones en conjunto.

1. Dividir a los estudiantes en grupos pequeños, asignando a cada uno roles específicos dentro de la simulación (coordinador, encargado de materiales, comunicador, etc.).

2. Explicar la situación a representar: la preparación de una feria escolar donde cada rol es fundamental para el éxito del evento, resaltando la importancia de la responsabilidad y el trabajo en equipo.

3. Invitar a los alumnos a identificar emociones que puedan surgir en la situación, usando tarjetas con caras de diferentes emociones para fomentar la identificación y etiquetado de sentimientos (por ejemplo: alegría, entusiasmo, preocupación, nerviosismo).

4. Guiar la representación, permitiendo que cada grupo desarrolle su plan de acción, mientras se recuerda que deben aplicar las etapas del método RULER a lo largo de la actividad.

5. Concluir la actividad con una reflexión en grupo, donde cada estudiante comparta sus experiencias, cómo reconoció y reguló sus emociones, y cómo la responsabilidad individual impactó en el bienestar del grupo.

Discusión y Retroalimentación Grupal

Después de finalizar la actividad, iniciar una discusión grupal donde se apliquen las dos primeras etapas del método RULER. Explicar a los estudiantes que deben reconocer y entender las emociones que experimentaron durante el role-playing, preguntando: '¿Qué sentiste en el momento en que tu grupo experimentó dificultades o alegría en la tarea?' Animar a cada uno a compartir un momento particular y a comentar sobre las causas y consecuencias de esos sentimientos, haciendo énfasis en cómo la responsabilidad personal y el apoyo grupal permiten superar obstáculos y mejorar la convivencia.

Continuar con la discusión centrándose en las últimas tres etapas del método RULER (etiquetar, expresar y regular). Alentar a los alumnos a etiquetar con precisión sus emociones y a expresar cómo se sintieron de forma respetuosa y constructiva. Luego, preguntar cómo regularon esos sentimientos para tomar decisiones responsables y cooperar en la actividad. Este espacio servirá para que el grupo reflexione sobre la importancia de la autogestión emocional y cómo estas habilidades fortalecen la responsabilidad y el sentido de comunidad en la escuela, utilizando ejemplos y expresiones propias de su entorno y cultura local.

Conclusión

Duración: (10 - 15 minutes)

Reflexión y Regulación Emocional

Conducir una reflexión grupal en donde el docente invite a los estudiantes a compartir en voz alta o mediante una breve escritura individual los desafíos encontrados durante la actividad. Explicar que se deben narrar en uno o dos párrafos lo que sintieron en los momentos en que se presentaron dificultades o éxitos, mencionando cómo identificaron y gestionaron sus emociones con el método RULER. Se debe resaltar cómo cada experiencia personal contribuye a aprender mejores estrategias para enfrentar retos futuros, utilizando ejemplos y expresiones cercanas a su entorno y cultura, como la importancia de la colaboración y el apoyo familiar en la vida diaria.

Objetivo: Fomentar la autoevaluación y la regulación emocional para que los estudiantes identifiquen qué estrategias funcionaron y cómo pueden aplicarlas en situaciones desafiantes, fortaleciendo su capacidad para gestionar emociones y tomar decisiones responsables en el contexto escolar y personal.

Visión del Futuro

Empezar un cierre en el que se exponga de forma clara y motivadora cómo cada alumno puede fijar metas personales y académicas a partir de lo aprendido. En un solo párrafo, explicar que fijar objetivos propios significa comprometerse con el crecimiento personal y mejorar la organización en sus actividades escolares, resaltando la importancia de tomar decisiones que beneficien tanto al individuo como a la comunidad escolar, siempre en sintonía con la cultura y valores locales.

Establecimiento de Metas:

1. Ser responsable con las tareas y compromisos escolares.

2. Reconocer y gestionar emociones de manera positiva.

3. Colaborar activamente en el trabajo en equipo.

4. Mejorar la organización personal y el cumplimiento de deberes.

5. Desarrollar actitudes de apoyo y respeto mutuo en el aula. Objetivo: Fortalecer la autonomía de los estudiantes mediante el establecimiento de metas claras que integren tanto el desarrollo personal como el académico, incentivando la aplicación práctica de los conocimientos sobre responsabilidad y la gestión emocional en su vida diaria.