Plan de Clase | Metodología Socioemocional | Juegos y Diversión: Rayuela

Objetivos

Duración: 10 a 15 minutos

El propósito de esta etapa es introducir a los alumnos en el tema de la clase, describiendo los objetivos de aprendizaje y estableciendo la importancia de desarrollar habilidades corporales básicas y dinámicas grupales. Esta introducción prepara a los alumnos para comprender el valor de las actividades propuestas, conectando el aprendizaje motor con aspectos socioemocionales, como la colaboración y la empatía.

Objetivos Principales

1. Desarrollar habilidades corporales básicas a través de la práctica lúdica de la rayuela.

2. Promover la interacción y cooperación entre los alumnos, fomentando dinámicas grupales.

Introducción

Duración: 15 a 20 minutos

Actividad de Calentamiento Emocional

Respiración Profunda: Conectando Cuerpo y Mente

La actividad de Respiración Profunda tiene como objetivo calmar la mente y el cuerpo, promoviendo un estado de presencia y concentración en los alumnos. Al centrarse en la respiración, aprenden a reconocer y regular sus emociones, preparándose para la clase de una manera tranquila y enfocada.

1. Pide a los alumnos que se sienten cómodamente en el suelo, preferiblemente en círculo, para que todos puedan verse.

2. Explica que harán un ejercicio de respiración profunda para ayudar a concentrarse y calmarse.

3. Dile a los alumnos que cierren los ojos y coloquen una mano sobre el pecho y la otra sobre el abdomen.

4. Instrúyelos a inspirar profundamente por la nariz, contando hasta cuatro, sintiendo el abdomen expandirse.

5. Pide que mantengan la respiración un momento, contando hasta dos.

6. Luego, orienta a que exhalen lentamente por la boca, contando hasta seis, sintiendo el abdomen contraerse.

7. Repite este ciclo de respiración profunda de tres a cinco veces.

8. Anima a los alumnos a prestar atención a cómo se siente su cuerpo antes y después del ejercicio.

9. Después de la actividad, pida que compartan sus sensaciones y emociones, promoviendo una breve discusión sobre la importancia de reconocer y regular las emociones.

Contextualización del Contenido

El juego de rayuela, además de ser una actividad física y divertida, es una excelente oportunidad para trabajar habilidades socioemocionales. Al saltar de cuadrado en cuadrado, los niños no solo desarrollan coordinación motora y equilibrio, sino que también aprenden sobre cooperación, respeto por los demás y resiliencia. En muchas culturas, la rayuela es una actividad que conecta generaciones, mostrando cómo juegos simples pueden tener un impacto profundo en el desarrollo social y emocional de los niños. Al jugar a la rayuela, experimentan la alegría de jugar juntos y ayudarse, reforzando lazos de amistad y comprensión mutua.

Desarrollo

Duración: 60 a 75 minutos

Marco Teórico

Duración: 15 a 20 minutos

1. La rayuela es un juego tradicional donde los participantes saltan entre cuadrados dibujados en el suelo, evitando ciertas áreas y recogiendo un marcador.

2. Componentes principales del juego de Rayuela:

3. Dibujo del Tablero: El tablero de Rayuela generalmente se dibuja con tiza en el suelo, compuesto por una serie de cuadrados numerados del 1 al 10. Cada cuadrado representa una etapa del juego.

4. Marcador: Puede ser una piedra u objeto pequeño que sirva como marcador para ser tirado en los cuadrados.

5. Reglas Básicas: Los jugadores deben tirar el marcador en el cuadrado correspondiente al número de la ronda. Luego, deben saltar de cuadrado en cuadrado (sobre un pie) sin pisar las líneas o el cuadrado donde está el marcador. Al volver, deben recoger el marcador y completar el recorrido.

6. Ejemplos y Analogías:

7. La Rayuela puede compararse con un viaje en el que cada cuadrado representa un paso en el camino, enseñando que cada etapa debe ser completada con cuidado y atención.

8. Importancia del Juego:

9. Coordinación Motora: Saltar sobre un pie ayuda a desarrollar la coordinación motora y el equilibrio.

10. Habilidades Sociales: Jugar en grupo promueve la interacción social, la cooperación y la comprensión de las reglas y límites.

11. Resiliencia: Enseña a lidiar con errores y frustraciones, ya que al errar, el jugador necesita empezar de nuevo.

Actividad de Retroalimentación Socioemocional

Duración: 20 a 25 minutos

¡Jugando a la Rayuela!

En esta actividad, los alumnos participarán en un juego de Rayuela. Se les animará a reconocer y expresar sus emociones durante el juego, además de practicar habilidades motoras y sociales.

1. Divide a los alumnos en grupos de 4 a 5 niños.

2. Dibuja un tablero de Rayuela en el suelo para cada grupo.

3. Explica las reglas del juego a todos los alumnos.

4. Cada grupo debe elegir un marcador (piedra u objeto pequeño).

5. Los jugadores de cada grupo se turnarán para lanzar el marcador y saltar en el tablero, siguiendo las reglas explicadas.

6. Anima a los alumnos a observar y hablar sobre cómo se sienten mientras juegan: si están felices, frustrados, emocionados, etc.

7. Después de unos minutos de juego, pide a los alumnos que se reúnan y discutan sus experiencias y emociones durante la actividad.

Discusión en Grupo

Para aplicar el método RULER durante la discusión en grupo, comienza pidiendo a los alumnos que reconozcan las emociones que sintieron durante el juego. Pregunta: '¿Cómo se sintieron mientras jugaban?'. Anímalos a comprender las causas de esas emociones, cuestionando: '¿Por qué crees que te sentiste así?'. Ayúdales a nombrar correctamente las emociones, ofreciendo vocabulario emocional adecuado, como 'feliz', 'frustrado', 'ansioso' y 'orgulloso'.

Luego, pide a los alumnos que expresen sus emociones de manera apropiada, ya sea hablando sobre ellas o demostrando con gestos. Por último, trabaja en la regulación de las emociones, discutiendo estrategias que se pueden usar para lidiar con sentimientos negativos o intensos durante el juego, como respirar profundamente, pedir ayuda a un compañero o volver a intentarlo con calma.

Anima a los alumnos a dar ejemplos de momentos específicos en los que usaron estas estrategias y cómo les ayudó. Esta práctica no solo refuerza el aprendizaje emocional, sino que también fortalece la cohesión del grupo y la empatía entre los alumnos.

Conclusión

Duración: 15 a 20 minutos

Reflexión y Regulación Emocional

Para la actividad de reflexión y regulación emocional, pide a los alumnos que formen un círculo y sugiere que compartan los desafíos que enfrentaron durante la clase de Rayuela y cómo gestionaron sus emociones. Anímalos a hablar sobre momentos en que se sintieron frustrados, felices, ansiosos u orgullosos, y cómo lidiaron con esos sentimientos. Alternativamente, propone una actividad escrita donde cada alumno pueda dibujar o escribir sobre una situación específica que enfrentó y cómo reaccionó emocionalmente. Después, promueve una breve discusión en grupo, donde puedan compartir sus respuestas y aprender unos de otros.

Objetivo: El objetivo de esta subsección es animar la autoevaluación y la regulación emocional, ayudando a los alumnos a identificar estrategias efectivas para lidiar con situaciones desafiantes. Al reflexionar sobre sus emociones y compartir sus experiencias, los alumnos desarrollan un mayor autoconocimiento y autocontrol, además de aprender la importancia de la empatía y la comunicación abierta en el contexto de los juegos y actividades.

Cierre y Enfoque en el Futuro

Para cerrar la clase, propón a los alumnos que definan metas personales y académicas relacionadas con el contenido de la clase. Explica que estas metas pueden incluir mejorar la coordinación motora, ser más pacientes y colaborativos durante los juegos, o incluso ayudar a un compañero que tenga dificultades con la Rayuela. Anima a los alumnos a escribir sus metas en un papel y a compartirlas con el grupo. Esto no solo refuerza el aprendizaje de la clase, sino que también ayuda a crear un compromiso personal con el desarrollo continuo.

Posibles Ideas de Metas:

1. Mejorar la coordinación motora al jugar a la Rayuela.

2. Practicar la paciencia y la colaboración durante los juegos en grupo.

3. Ayudar a un compañero que tenga dificultades con la Rayuela.

4. Reconocer y expresar emociones de manera apropiada durante los juegos.

5. Desarrollar estrategias para lidiar con la frustración y la ansiedad. Objetivo: El objetivo de esta subsección es fortalecer la autonomía de los alumnos y la aplicación práctica del aprendizaje, con el fin de dar continuidad al desarrollo académico y personal. Al definir metas claras y específicas, se anima a los alumnos a reflexionar sobre su propio progreso y a asumir la responsabilidad de su crecimiento, tanto en habilidades motoras como en competencias socioemocionales.