Pregunta sobre Deportes de marca
Disciplina Educación Física, Recreación y Deportes
Educación Física, Recreación y Deportes
Fuente Originais Teachy
Originais Teachy
Tema Deportes de marca
Deportes de marca
Dificultad Medio
Medio
(Originais Teachy 2025) - Pregunta Medio de Educación Física, Recreación y Deportes
En una competencia de atletismo, los atletas de salto de longitud son evaluados por la distancia que logran alcanzar con sus saltos. Teniendo en cuenta que cada atleta tiene sus propias técnicas y estilos, como la carrera de aproximación, el despegue y la caída, analicemos la siguiente situación: un atleta logra alcanzar una distancia promedio de 7.85 metros en sus intentos, mientras que otro, con una técnica diferente, llega a un promedio de 7.90 metros. ¿Cuál de las siguientes estrategias podría ser más efectiva para que el primer atleta mejore su rendimiento y supere el promedio del segundo, considerando los aspectos fundamentales del deporte?a.
La estrategia más efectiva para que el primer atleta mejore su rendimiento sería concentrarse en incrementar la frecuencia de entrenamiento, diversificar los ejercicios y añadir técnicas de relajación para disminuir la tensión muscular.
b.
La estrategia más efectiva para que el primer atleta mejore su rendimiento sería aprender a adaptarse a diferentes condiciones climáticas, usando calzado específico para cada tipo de terreno y analizando el viento durante las competiciones.
c.
La estrategia más efectiva para que el primer atleta mejore su rendimiento sería centrarse en el análisis psicológico para aumentar la confianza, practicar la visualización de los saltos y emplear la meditación para mejorar la concentración.
d.
La estrategia más efectiva para que el primer atleta mejore su rendimiento sería enfocarse en perfeccionar la técnica de la carrera de aproximación, fortalecer el despegue y optimizar la caída, además de realizar un análisis técnico detallado de sus saltos.
e.
La estrategia más efectiva para que el primer atleta mejore su rendimiento sería enfocarse en optimizar su dieta y nutrición, utilizar suplementos energéticos y garantizar una buena hidratación antes de las competencias.
Clave de respuestas:
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