Pregunta sobre Ejercicio Físico y el Cuerpo
Disciplina Educación Física, Recreación y Deportes
Educación Física, Recreación y Deportes
Fuente Originais Teachy
Originais Teachy
Tema Ejercicio Físico y el Cuerpo
Ejercicio Físico y el Cuerpo
Dificultad Fácil
Fácil
(Originais Teachy 2025) - Pregunta Fácil de Educación Física, Recreación y Deportes
João es un estudiante de séptimo grado que recientemente empezó a nadar dos veces a la semana. Se ha dado cuenta de que desde que comenzó a hacer ejercicio de forma regular, su energía para las actividades diarias ha mejorado un montón, además de sentirse más feliz y menos agobiado. Teniendo en cuenta la relación entre la actividad física y el bienestar, ¿cuál crees que es la razón principal por la que el ejercicio regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud mental de João?a.
La razón principal por la que el ejercicio regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud mental de João es la reducción del colesterol, lo que contribuye a un sistema cardiovascular más sano.
b.
La razón principal por la que el ejercicio regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud mental de João es la mejora en la capacidad pulmonar, lo que incrementa la energía y la disposición para las actividades cotidianas.
c.
La razón principal por la que el ejercicio regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud mental de João es el fortalecimiento de los músculos, lo que brinda una sensación de fuerza y vitalidad.
d.
La razón principal por la que el ejercicio regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud mental de João es el aumento de la circulación sanguínea, lo que mejora la oxigenación del cerebro y promueve la claridad mental.
e.
La razón principal por la que el ejercicio regular puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud mental de João es la liberación de endorfinas, que generan una sensación de bienestar y felicidad, además de disminuir el estrés.
Clave de respuestas:
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