INTRODUCCIÓN

La Relevancia del Tema

Mundo en movimiento: El cuerpo habla y juega a través del movimiento. La gimnasia general es un lenguaje corporal rico, diverso y colorido.
Base de muchos deportes: Elementos de la gimnasia son bloques de construcción para actividades físicas y deportivas variadas.
Desarrollo integral: Practicar gimnasia promueve salud, coordinación, ritmo, y alegría, así como trabajo en equipo y disciplina.
Autoconfianza y destreza: Al girar, saltar y balancearse, pequeños gimnastas ganan confianza en sus habilidades y destreza que les acompañará por la vida.

Educación Física moderna: La gimnasia general forma parte de un amplio universo de movimientos explorados en la Educación Física, preparando cuerpos y mentes para desafíos futuros.
Creciendo jugando: En un mundo de pantallas, la gimnasia nos recuerda del poder y de la importancia del jugar activo y de la exploración del espacio.
Currículo escolar: Más allá del ABC y 123, el currículo escolar nos enseña sobre nosotros mismos y sobre superar nuestros límites. La gimnasia está en este núcleo de autoconocimiento.
Conexiones interesantes: La gimnasia se conecta con matemáticas (conteo durante los movimientos), ciencias (comprensión del propio cuerpo), y artes (expresión a través del movimiento).

Rotaciones: Girar el cuerpo en su propio eje es fundamental. Puede ser una vuelta completa o solo medio giro. Ayuda en el equilibrio y en la coordinación.
Acrobacias: Son saltos y piruetas que desafían la gravedad. Incluyen rodadas, estrellas y volteretas. Mejoran la agilidad y la percepción espacial.
Uso de Materiales: Bolas, cintas, aros y cuerdas añaden color y dificultad extra a los movimientos. Estimulan la creatividad y la concentración.

Gimnasia General: Una práctica que incluye diferentes formas de ejercicios físicos. Es divertida y desarrolla habilidades motoras.
Coordinación Motora: La habilidad de mover diferentes partes del cuerpo de manera sincronizada y efectiva.
Ritmo: El tiempo y el flujo de los movimientos durante la gimnasia. Muy importante para ejecutar ejercicios al son de la música.

Rodada hacia Adelante: Inicia con un agachamiento, coloca las manos en el suelo, encoge la cabeza y rueda sobre la espalda volviendo a ponerse de pie.
Estrella: Comienza con un impulso, salta abriendo brazos y piernas formando una "estrella" en el aire y aterriza con seguridad.
Ballet con Cintas: Mueve una cinta colorida en el aire, creando olas y formas al son de una música, trabajando el ritmo y la expresión artística.

Valor del Movimiento: Cada giro y salto aumenta el control sobre el propio cuerpo.
Seguridad Primero: Antes de rotaciones y acrobacias, aprendemos a caer sin lastimarnos.
Creatividad en el Uso de Materiales: La gimnasia con materiales como cintas y bolas transforma el ejercicio en arte.
Juego y Aprendizaje: La gimnasia es seria, pero también es juego. A través de ella, exploramos el movimiento con alegría.
Respeto al Ritmo: Cada niño tiene su tiempo para aprender y ejecutar movimientos. Nadie se queda atrás.

La Autoconfianza Crece: Cuando logramos hacer un nuevo movimiento, nos volvemos más confiados.
La Cooperación es Clave: Algunos movimientos necesitan de amigos para ayudar. Aprendemos a confiar y a apoyar.
Salud y Felicidad: La gimnasia deja el corazón fuerte y la sonrisa amplia. Es salud saltando de alegría.

Girasol Giratorio: Girar el cuerpo lentamente, con los brazos abiertos, y parar en una pose divertida. Desarrolla equilibrio y sentido del espacio.
Puente del Río Que Cae: Intentar hacer el puente y sostener por tres respiraciones profundas. Fortalece el cuerpo y enseña sobre apoyos y balance.
Arte con Cintas: Bailar con una cinta colorida, intentando crear el número ocho en el aire. Estimula la coordinación motora y el ritmo.