Avant la classe, le professeur doit se familiariser avec le plan de leçon sur les bases de l'athlétisme. Ce plan fournit une introduction aux concepts fondamentaux tels que la course, le saut et le lancer. Il est essentiel de préparer un espace adéquat pour les activités et de rassembler les élèves en petits groupes pour favoriser l'autonomie. Le professeur peut également visionner une vidéo sur les techniques d'athlétisme pour enrichir sa compréhension et sa présentation. Cela permettra de mieux guider les élèves lors des activités pratiques.
Pendant la classe, le professeur doit commencer par expliquer les règles de sécurité en athlétisme. Cela garantit que les élèves comprennent l'importance de la sécurité avant de commencer les activités. Ensuite, il peut organiser un atelier de course rapide où les élèves s'affrontent dans des courses de vitesse. Cela leur permettra d'appliquer les techniques apprises. Après cela, le professeur peut introduire les jeux de relais, qui encouragent la coordination et le travail d'équipe. Ces activités doivent être animées et dynamiques pour maintenir l'engagement des élèves.
Après la classe, le professeur peut utiliser le résumé des règles de sécurité pour rappeler aux élèves les points importants à retenir. Ensuite, il peut organiser une activité sur le saut en longueur, où les élèves apprendront à sauter de manière ludique. Pour renforcer l'apprentissage, le professeur peut demander aux élèves de réaliser une liste d'exercices pour un test d'athlétisme, favorisant ainsi leur autonomie. Une vidéo peut être utilisée pour montrer des exemples de sauts en longueur réussis. Enfin, le professeur peut encourager les élèves à créer une carte mentale de ce qu'ils ont appris, ce qui les aidera à consolider leurs connaissances.
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