Plan de cours | Apprentissage socio-émotionnel | Perception des différences dans l'environnement social

Objectif

Durée: (10 - 15 minutes)

Cette étape du plan de cours socio-émotionnel vise à aider les élèves à prendre conscience de l'importance de reconnaître et de s'adapter aux normes et habitudes spécifiques à chaque environnement (école, foyer, etc.). Elle constitue le socle du développement de leurs compétences socio-émotionnelles – notamment la connaissance de soi et la sensibilité sociale – afin de les préparer à explorer plus en profondeur les émotions et comportements associés à ces divers contextes au cours de la séance.

Objectif Utama

1. Identifier et distinguer les diverses habitudes et règles propres à chaque environnement social, comme l'école et le foyer.

2. Comprendre en quoi ces différences influent sur un comportement adapté dans chaque contexte.

Introduction

Durée: (15 - 20 minutes)

Activité d'échauffement émotionnel

Exercice de respiration pour se concentrer

L'exercice de respiration profonde est une méthode simple et efficace pour instaurer calme et concentration chez les élèves. En effectuant de longues et lentes inspirations et expirations, ils apaisent leur esprit, diminuent leur stress et se préparent à vivre la séance dans de bonnes conditions.

1. Invite les élèves à s'installer confortablement sur leur chaise, bien droits, avec les pieds à plat au sol.

2. Explique que la séance débutera par un exercice de respiration afin de les aider à se recentrer et à calmer leur esprit.

3. Demande-leur de fermer les yeux s'ils se sentent à l'aise, ou de fixer un point droit devant eux.

4. Inspire lentement par le nez, en comptant jusqu'à quatre.

5. Retenez leur souffle un court instant, en comptant jusqu'à deux.

6. Expire lentement par la bouche, en comptant jusqu'à six.

7. Répétez ce cycle trois à cinq fois en invitant les élèves à se concentrer sur la sensation de l'air entrant et sortant de leurs poumons.

8. Termine l'exercice en demandant aux élèves d'ouvrir doucement les yeux et d'observer leur état de calme et de concentration.

Contextualisation du contenu

Pour sensibiliser les élèves à l'importance de reconnaître et d'adopter les règles propres à chaque environnement social, débutez la leçon par une courte histoire. Par exemple, prenez l'exemple de Thomas, un enfant qui peut courir et jouer librement à la maison mais doit respecter certaines consignes à l'école pour que chacun puisse apprendre dans de bonnes conditions. Montrez ainsi comment Thomas doit assimiler et respecter les normes de chaque lieu pour vivre en harmonie. Rappelez également que nous évoluons tous dans différents contextes – école, maison, parc, etc. – et que chacun requiert des comportements adaptés, garantissant ainsi notre bien-être et notre sécurité.

Développement

Durée: (60 - 75 minutes)

Guide théorique

Durée: (20 - 25 minutes)

1. Définition des environnements sociaux : Expliquez aux élèves que l'environnement social désigne tout lieu où les individus interagissent, comme l'école, la maison, le parc ou même le supermarché. Chaque lieu a ses règles et habitudes propres.

2. Règles et habitudes : Précisez que les règles sont des normes à respecter pour assurer une cohabitation harmonieuse et sécurisée, tandis que les habitudes correspondent aux comportements que nous avons l'habitude de répéter. Par exemple, à l'école, des règles telles que « Lever la main avant de parler » ou « Respecter son tour » sont en vigueur, alors qu'à la maison on attend des comportements comme « Faire son lit » ou « Participer aux taches ménagères ».

3. Différences entre les environnements : Utilisez l'exemple de Thomas, qui adopte des comportements différents à l'école et à la maison, pour illustrer l'importance de s'adapter aux spécificités de chaque cadre de vie. À l'école, il doit être plus calme et suivre un emploi du temps structuré, tandis qu'à la maison, il bénéficie d'une plus grande liberté.

4. Importance de l'adaptation : Insistez sur le fait que s'adapter aux règles et habitudes de chaque environnement permet de maintenir l'ordre et de favoriser une bonne entente. Cela contribue également au développement de compétences sociales essentielles, telles que le respect, l'empathie et la coopération.

5. Exemples pratiques : Faites appel aux expériences quotidiennes des élèves en leur demandant comment ils se comportent chez leurs grands-parents, au parc ou au supermarché. Menez une discussion sur les différences et similitudes dans les comportements attendus dans ces divers contextes.

Activité avec retour socio-émotionnel

Durée: (30 - 35 minutes)

Découverte de nos environnements sociaux

Pour cette activité, les élèves seront répartis en petits groupes afin de créer des affiches illustrant différents environnements sociaux (école, maison, parc, etc.). Ils devront identifier les règles et habitudes caractéristiques de chaque lieu et les représenter à l'aide de dessins et de mots.

1. Divisez la classe en groupes de 3 à 4 élèves.

2. Distribuez à chaque groupe du matériel artistique (planches à dessin, marqueurs, crayons de couleur, etc.).

3. Demandez à chaque groupe de choisir un environnement social à illustrer (école, maison, parc, etc.).

4. Invitez-les à discuter et à dresser la liste des règles et habitudes importantes qui régissent cet environnement.

5. Ils devront ensuite illustrer ces règles et habitudes sur une affiche en utilisant dessins, mots et couleurs.

6. Accordez aux groupes environ 20 à 25 minutes pour terminer leur affiche.

7. Enfin, demandez à chaque groupe de présenter son affiche à l'ensemble de la classe en expliquant les règles et habitudes identifiées.

Discussion et retour en groupe

À l'issue des présentations, menez une discussion en utilisant la méthode RULER pour approfondir la réflexion :

Reconnaître : Demandez aux élèves d'identifier et de partager les émotions qu'ils ressentent lorsqu'ils appliquent différentes règles dans divers environnements (ex. : joie, sécurité, frustration, etc.).

Comprendre : Explorez ensemble les raisons qui expliquent ces émotions. Par exemple, pourquoi suivre les règles à l'école peut-il renforcer le sentiment de sécurité ? Ou, à l'inverse, pourquoi la liberté à la maison peut-elle générer de la joie ?

Nommer : Aidez les élèves à mettre des mots sur les émotions qu'ils ont ressenties durant l'activité et lors des présentations.

Exprimer : Encouragez-les à exprimer ces émotions de manière appropriée et à expliquer ce qu'ils vivent dans chaque contexte.

Réguler : Incitez-les à réfléchir à des stratégies pour gérer leurs émotions dans différentes situations, que ce soit pour se calmer face à la frustration ou exprimer leur joie de façon adéquate.

Conclusion

Durée: (20 - 25 minutes)

Réflexion et régulation émotionnelle

Après les présentations des affiches, invitez les élèves à une réflexion collective ou individuelle sur les difficultés rencontrées durant l'activité et la manière dont ils ont géré leurs émotions. Demandez-leur d'écrire ou de partager oralement leurs expériences en évoquant des situations précises où ils ont ressenti de la frustration, de la joie ou un sentiment de sécurité. Encouragez-les à détailler les stratégies qu'ils ont utilisées pour se calmer ou exprimer leurs émotions de façon appropriée, et discutez ensemble des moyens de reproduire ces méthodes dans d'autres situations quotidiennes.

Objectif: Cette partie a pour but de favoriser l'auto-évaluation et la régulation émotionnelle, en aidant les élèves à repérer des stratégies efficaces face aux situations difficiles. Ainsi, ils développeront une meilleure connaissance d'eux-mêmes et apprendront à mieux gérer leurs émotions dans divers contextes sociaux.

Aperçu de l'avenir

Terminez la leçon en invitant chaque élève à définir un objectif personnel et scolaire en lien avec ce qu'il aura appris. Expliquez que chacun doit choisir un but pour mettre en pratique les notions abordées sur les différences de règles et d'habitudes selon l'environnement. Par exemple, un élève pourrait se fixer pour objectif de mieux respecter les consignes à l'école ou de lever la main avant de s'exprimer en classe. Encouragez-les à noter leur objectif dans leur cahier et, s'ils le souhaitent, à le partager avec leurs camarades.

Penetapan Objectif:

1. Respecter davantage les consignes à l'école.

2. Lever la main avant de parler en classe.

3. Participer régulièrement aux tâches ménagères.

4. Être attentif aux émotions de ses camarades dans différents contextes. Objectif: Cette dernière étape vise à renforcer l'autonomie des élèves et à mettre en pratique leurs apprentissages pour assurer la continuité de leur développement, tant sur le plan socio-émotionnel qu'académique.