Piano della lezione | Apprendimento socioemotivo | Corpo Umano: Sistema Scheletrico

Obiettivo

Durata: (10 - 15 minuti)

L’obiettivo di questa parte del Piano di Lezione Socioemotivo è duplice: da un lato, fornire agli studenti una solida base di conoscenze sul sistema scheletrico; dall’altro, potenziare competenze emotive e sociali. Con obiettivi chiari, gli studenti possono indirizzare meglio i propri sforzi, integrando in modo armonico conoscenze scientifiche e capacità di riconoscere e gestire le proprie emozioni.

Obiettivo Utama

1. Comprendere il funzionamento del sistema scheletrico, identificando i suoi principali componenti e il ruolo fondamentale che svolgono nel nostro organismo.

2. Sviluppare la capacità di riconoscere e nominare le emozioni che emergono nell'apprendimento di nuovi contenuti scientifici, applicando il metodo RULER.

Introduzione

Durata: (15 - 20 minuti)

Attività di riscaldamento emotivo

Esercizio di Consapevolezza del Respiro

L’attività di riscaldamento emotivo propone una pratica di consapevolezza basata sulla respirazione, utile per aumentare concentrazione e presenza prima di immergersi nello studio del sistema scheletrico. La mindfulness consente agli studenti di rimanere nel qui e ora, osservando senza giudizio le proprie sensazioni, emozioni e pensieri.

1. Invitare gli studenti a sedersi in modo confortevole, con la schiena dritta e i piedi ben appoggiati a terra.

2. Suggerire di chiudere gli occhi o di fissare un punto sul pavimento, a seconda delle preferenze personali.

3. Consigliare di posizionare una mano sul petto e l'altra sull’addome per percepire il flusso del respiro.

4. Guidare gli studenti nell'inspirare profondamente dal naso, sentendo l'aria espandere l'addome, ed espirare lentamente dalla bocca.

5. Invitarli a ripetere questo ciclo respiratorio per alcuni minuti, concentrandosi esclusivamente sulle sensazioni associate all’aria che entra ed esce dai polmoni.

6. Qualora la mente si distraesse, chieder loro di riportare dolcemente l'attenzione al respiro, senza giudicarsi.

7. Dopo qualche minuto, suggerire di aprire lentamente gli occhi e di eseguire alcuni leggeri allungamenti, ad esempio sollevando le braccia sopra la testa e muovendo delicatamente il collo.

Contestualizzazione del contenuto

Il sistema scheletrico è la vera struttura portante del nostro corpo: non solo ne garantisce la forma, ma protegge gli organi vitali, permette il movimento e funge da deposito per minerali essenziali. Immaginate quanto sarebbe complicato svolgere attività quotidiane, come camminare o anche semplicemente respirare, senza una solida struttura ossea. La conoscenza di questo sistema può aprire le porte a carriere in ambito sanitario, in cui la cura delle ossa e delle articolazioni è fondamentale.

In un'ottica socioemotiva, il sistema scheletrico può essere visto come il nostro sostegno interiore. Così come le ossa sorreggono il corpo fisico, le emozioni e le relazioni sociali sostengono il nostro benessere mentale. Imparare a prendersi cura del corpo, quindi, va di pari passo con l'apprendere come riconoscere e gestire in modo efficace le proprie emozioni.

Sviluppo

Durata: (60 - 75 minuti)

Guida teorica

Durata: (25 - 30 minuti)

1. Componenti Principali del Sistema Scheletrico:

2. Cranio: Protegge il cervello e definisce la struttura del viso.

3. Colonna Vertebrale: Composta da vertebre, protegge il midollo spinale e sostiene la testa.

4. Costole: Salvaguardano cuore e polmoni e partecipano al processo respiratorio.

5. Sterno: Connesso alle costole, aiuta a proteggere gli organi del torace.

6. Cingolo Scapolare: Comprende clavicola e scapola, consentendo il movimento delle braccia.

7. Arti Superiori: Formati da omero, radio, ulna e dalle ossa delle mani, permettono la mobilità e la manipolazione degli oggetti.

8. Cingolo Pelvico: Costituito dalle ossa dell’anca, sostenta il peso corporeo e protegge organi come la vescica e quelli riproduttivi.

9. Arti Inferiori: Include femore, tibia, fibula e le ossa dei piedi, indispensabili per la locomozione e il supporto del corpo.

Attività con feedback socioemotivo

Durata: (30 - 35 minuti)

Costruire lo Scheletro Umano con la Pasta Modellabile

In questa attività gli studenti realizzeranno un modello dello scheletro umano usando pasta modellabile. Un’esperienza pratica che favorisce la comprensione della struttura ossea e della funzione di ciascuna parte, rendendo più tangibile lo studio del corpo umano.

1. Organizzare la classe in gruppi di 3 o 4 studenti.

2. Distribuire pasta modellabile di vari colori a ciascun gruppo.

3. Fornire a ogni gruppo un'immagine dello scheletro umano da usare come riferimento.

4. Istruire i gruppi nel modellare le ossa principali, seguendo l'immagine esemplificativa.

5. Una volta completato il modello, ogni gruppo dovrà presentarlo, illustrando le funzioni di ciascuna parte creata.

6. Durante la presentazione, stimolare una discussione sul percorso emotivo vissuto durante l’attività, applicando il metodo RULER.

Discussione e feedback di gruppo

Avviare la discussione di gruppo utilizzando il metodo RULER in modo concreto. Inizia chiedendo agli studenti di riconoscere le emozioni provate durante l’attività, che si tratti di frustrazione, entusiasmo o curiosità. Successivamente, aiutali a comprendere l’origine di tali emozioni, ad esempio le difficoltà incontrate nel modellare alcune ossa o la soddisfazione di aver completato il modello. Incoraggiali a nominare le emozioni in modo accurato, utilizzando termini come 'ansia' o 'gioia'. Invita gli studenti a esprimere apertamente le proprie sensazioni durante la discussione di gruppo. Infine, insieme, analizzate come regolare queste emozioni, suggerendo strategie utili per gestire eventuali sentimenti negativi e valorizzando l'importanza del sostegno reciproco e della collaborazione.

Conclusione

Durata: (20 - 25 minuti)

Riflessione e regolazione emotiva

✏️ Attività di Riflessione e Regolazione Emotiva ✏️

Invita gli studenti a scrivere una breve riflessione sulle sfide affrontate durante la lezione e su come hanno gestito le loro emozioni. Formulate domande come: 'Qual è stata la sfida maggiore incontrata durante la costruzione del modello dello scheletro?', 'Come ti sei sentito lavorando in gruppo?', 'Quali strategie hai adottato per superare le difficoltà?' In alternativa, guida una discussione di gruppo in cui ciascuno condivide le proprie esperienze emotive durante l’attività.

Obiettivo: 📝 Obiettivo dell'Attività di Riflessione e Regolazione Emotiva 📝

Questa attività mira a stimolare l'autovalutazione e la gestione delle emozioni, aiutando gli studenti a identificare strategie efficaci per affrontare situazioni complesse. Riflettendo sulle proprie emozioni e azioni, i ragazzi sviluppano una maggiore consapevolezza e controllo, elementi essenziali per la crescita personale e per il successo scolastico.

Uno sguardo al futuro

🎯 Attività di Chiusura e Sguardo al Futuro 🎯

Incoraggia gli studenti a definire obiettivi personali e accademici correlati agli argomenti affrontati. Invitali a stilare una lista di obiettivi che desiderano raggiungere, sia in termini di conoscenza del sistema scheletrico che di miglioramento delle competenze socioemotive, come ad esempio potenziare la collaborazione di gruppo o gestire meglio lo stress nelle situazioni impegnative.

Penetapan Obiettivo:

1. Affinare la comprensione della funzione e della struttura del sistema scheletrico.

2. Potenziare le capacità di lavoro in gruppo e la collaborazione.

3. Rafforzare la capacità di riconoscere e regolare le proprie emozioni in contesti di apprendimento.

4. Applicare tecniche di consapevolezza per migliorare la concentrazione e ridurre lo stress.

5. Stabilire routine di studio efficaci per approfondire le conoscenze in biologia. Obiettivo: 🎓 Obiettivo dell'Attività di Chiusura e Sguardo al Futuro 🎓

Questa attività vuole promuovere l'autonomia degli studenti e l'applicazione pratica di quanto appreso, incentivando un percorso di crescita continuo a livello sia accademico che personale. Con obiettivi ben definiti, gli studenti saranno in grado di orientare i propri sforzi in maniera strutturata e proficua, favorendo lo sviluppo delle loro capacità cognitive ed emotive.