Rancangan Pelajaran | Pembelajaran Sosioemosional | Badan Manusia: Sistem Pencernaan

Objektif

Tempoh: (10 - 15 menit)

Tujuan tahap ini adalah untuk mempersiapkan siswa untuk belajar tentang sistem pencernaan, memberikan pemahaman tentang bagaimana organ dan fungsinya saling terkait. Selain itu, bertujuan untuk mengintegrasikan pengembangan sosial emosional melalui metodologi RULER, memungkinkan siswa untuk mengenali dan memahami emosi yang mungkin muncul saat mengeksplorasi konten biologi, memfasilitasi pembelajaran yang lebih dalam dan bermakna.

Matlamat Utama

1. Mengembangkan pengetahuan tentang organ sistem pencernaan, mengidentifikasi fungsi dan interaksinya.

2. Mempromosikan hubungan antara pemahaman biologi sistem pencernaan dan emosi, melalui metodologi RULER.

3. Mendorong kesadaran diri dan kesadaran sosial dengan menghubungkan proses pencernaan dengan emosi dan perilaku.

Pengenalan

Tempoh: (15 - 20 menit)

Aktiviti Pemanasan Emosi

Meditasi Terpimpin untuk Fokus

Aktivitas pemanasan emosional yang dipilih adalah Meditasi Terpimpin. Ini adalah praktik yang melibatkan mengarahkan siswa untuk fokus pada perhatian mereka dan hadir di saat ini, mempromosikan keadaan ketenangan dan konsentrasi. Meditasi terpimpin membantu siswa terhubung dengan emosi mereka dan merasa rileks, yang sangat penting untuk pembelajaran yang efektif.

1. Minta siswa untuk duduk dengan nyaman di kursi mereka, dengan kaki menapak kuat di lantai dan tangan beristirahat di paha.

2. Arahan mereka untuk menutup mata perlahan dan mulai memperhatikan pernapasan mereka, menarik napas dan menghembuskan napas perlahan-lahan melalui hidung.

3. Mulai memandu meditasi dengan suara tenang dan tenang: 'Mari kita mulai fokuskan perhatian kita pada pernapasan kita. Rasakan udara masuk dan keluar dari tubuh Anda. Dengan setiap napas, biarkan tubuh Anda rileks sedikit lebih banyak.'

4. Teruslah memandu siswa: 'Bayangkan sekarang tempat di mana Anda merasa sepenuhnya rileks dan tenang. Bisa jadi pantai, hutan, atau tempat yang Anda sukai. Visualisasikan detail tempat tersebut: warna, suara, bau.'

5. Tetaplah dalam visualisasi ini selama beberapa menit, mendorong siswa untuk terjun ke pengalaman ini dan mengabaikan segala pikiran atau kekhawatiran.

6. Secara perlahan, mulai membawanya kembali: 'Sekarang, perlahan, mulailah membawa perhatian Anda kembali ke ruang kelas. Rasakan kaki Anda di lantai, tangan Anda di paha. Ketika Anda siap, buka mata perlahan-lahan.'

7. Setelah meditasi, lakukan refleksi singkat dalam kelompok, menanyakan kepada siswa bagaimana perasaan mereka dan jika mereka merasakan perubahan dalam emosi atau keadaan mental mereka.

Kontekstualisasi Kandungan

Sistem pencernaan adalah bagian penting dari tubuh kita, bertanggung jawab untuk mengubah makanan yang kita konsumsi menjadi nutrisi yang digunakan tubuh kita untuk berfungsi. Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali tidak menyadari bagaimana cara kita makan dan kesehatan sistem pencernaan kita dapat mempengaruhi emosi dan kesejahteraan kita. Sebagai contoh, pola makan seimbang dapat meningkatkan suasana hati dan tingkat energi kita, sementara masalah pencernaan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan mempengaruhi kemampuan kita untuk berkonsentrasi dan belajar.

Dengan mengeksplorasi sistem pencernaan, siswa tidak hanya akan belajar tentang biologi dan fungsi organ yang terlibat, tetapi juga akan memiliki kesempatan untuk merenungkan pentingnya kebiasaan makan sehat dan bagaimana kebiasaan ini saling terkait dengan keadaan emosional kita. Hubungan ini sangat penting agar mereka mengembangkan kesadaran diri yang lebih besar dan kesadaran sosial, memahami bahwa merawat tubuh juga berarti merawat pikiran.

Pembangunan

Tempoh: (45 - 55 menit)

Kerangka Teori

Tempoh: (20 - 25 menit)

1. Organ Sistem Pencernaan dan Fungsinya

2. Mulut: Awal dari proses pencernaan. Gigi mengunyah makanan, dan air liur mengandung enzim yang memulai pencernaan karbohidrat.

3. Faring dan Esofagus: Faring adalah saluran yang mengangkut bolus makanan dari mulut ke esofagus, yang merupakan tabung otot yang membawa makanan ke lambung melalui gerakan peristaltik.

4. Lambung: Organ otot di mana makanan dicampur dengan jus lambung, mengandung asam klorida dan enzim yang membantu pencernaan protein.

5. Usus Halus: Terbagi menjadi duodenum, jejunum, dan ileum, di sinilah sebagian besar pencernaan dan penyerapan nutrisi terjadi. Jus pankreas dan empedu membantu dalam pencernaan.

6. Usus Besar: Termasuk sekum, kolon, dan rektum. Bertanggung jawab untuk penyerapan air dan elektrolit, membentuk tinja.

7. Hati: Memproduksi empedu, yang disimpan di kantong empedu dan dilepaskan ke usus halus untuk membantu pencernaan lemak.

8. Pankreas: Memproduksi enzim pencernaan dan bikarbonat yang menetralkan asam lambung di usus halus.

9. Kantong Empedu: Menyimpan dan memusatkan empedu yang diproduksi oleh hati, melepaskannya ke usus halus selama pencernaan.

10. Contoh: Analogi yang berguna adalah memikirkan sistem pencernaan sebagai pabrik di mana makanan adalah bahan mentah yang melewati berbagai tahap pemrosesan hingga menjadi produk yang dapat digunakan (nutrisi).

11. Definisi: Pencernaan adalah proses di mana makanan dipecah menjadi komponen yang lebih kecil yang dapat diserap oleh tubuh.

Aktiviti Maklum Balas Sosioemosional

Tempoh: (25 - 30 menit)

Analisis Sistem Pencernaan dan Emosi yang Terkait

Siswa akan dibagi menjadi kelompok untuk membuat diagram sistem pencernaan, mengidentifikasi organ dan fungsinya. Setiap kelompok juga harus mengaitkan bagaimana berbagai emosi dapat mempengaruhi sistem pencernaan, mempertimbangkan situasi seperti stres, kegembiraan, kecemasan, dan kesedihan.

1. Bagi kelas menjadi kelompok 4 sampai 5 siswa.

2. Berikan setiap kelompok kertas besar dan spidol untuk menggambar diagram sistem pencernaan.

3. Minta kelompok untuk mengidentifikasi dan memberi label organ utama dan fungsinya.

4. Selanjutnya, setiap kelompok harus mendiskusikan bagaimana berbagai emosi dapat mempengaruhi fungsi sistem pencernaan. Misalnya, bagaimana stres dapat menyebabkan masalah seperti gastritis atau bagaimana kegembiraan dapat meningkatkan pencernaan.

5. Setiap kelompok harus mencatat pengamatan mereka tentang hubungan antara emosi dan pencernaan di samping diagram.

6. Setelah 20 menit, setiap kelompok mempresentasikan diagram dan pengamatan mereka kepada kelas.

Perbincangan Kumpulan

Setelah presentasi kelompok, pimpin diskusi kelompok menggunakan metode RULER untuk membimbing umpan balik sosial emosional. Mengenali: Minta siswa untuk mengidentifikasi emosi yang mereka rasakan selama aktivitas. Memahami: Diskusikan kemungkinan penyebab emosi tersebut dan bagaimana mereka dapat mempengaruhi kerja kelompok. Menamai: Dorong siswa untuk menyebutkan emosi mereka dengan benar, seperti 'kecemasan', 'antusiasme', 'frustrasi'. Mengekspresikan: Tanyakan bagaimana mereka mengekspresikan emosi tersebut selama aktivitas dan apakah mereka merasa itu tepat. Mengatur: Diskusikan strategi yang bisa digunakan untuk mengatur emosi negatif dan menjaga kerjasama serta fokus dalam kelompok.

Kesimpulan

Tempoh: (15 - 20 menit)

Refleksi dan Pengawalan Emosi

Sarankan siswa untuk menulis paragraf yang merefleksikan tantangan yang mereka hadapi selama kelas dan bagaimana mereka mengelola emosi mereka. Sebagai alternatif, dorong diskusi kelompok di mana siswa bisa membagikan pengalaman dan perasaan mereka. Tanyakan bagaimana mereka merasa saat bekerja dalam kelompok, emosi apa yang muncul dan bagaimana mereka mengatasi hal itu. Dorong siswa untuk memikirkan strategi yang bisa mereka gunakan untuk meningkatkan pengelolaan emosi.

Objektif: Tujuan dari subseksi ini adalah untuk mendorong evaluasi diri dan regulasi emosional, membantu siswa mengidentifikasi strategi yang efektif untuk menghadapi situasi yang menantang. Dengan merefleksikan pengalaman mereka, siswa mengembangkan kesadaran diri yang lebih besar dan belajar untuk mengatur emosi mereka dengan lebih efisien, yang penting untuk keberhasilan akademis dan kesejahteraan pribadi.

Penutupan dan Pandangan ke Masa Depan

Di akhir, jelaskan kepada siswa pentingnya menetapkan tujuan pribadi dan akademis. Selanjutnya, minta setiap siswa untuk menulis sebuah tujuan yang berkaitan dengan konten kelas (misalnya, belajar lebih banyak tentang bagaimana makanan mempengaruhi sistem pencernaan) dan sebuah tujuan pribadi (misalnya, berlatih meditasi terpimpin untuk meningkatkan fokus).

Idea Matlamat Yang Mungkin:

1. Memahami lebih baik tentang cara kerja sistem pencernaan.

2. Menerapkan kebiasaan makan sehat dalam kehidupan sehari-hari.

3. Berlatih meditasi terpimpin untuk meningkatkan konsentrasi.

4. Mengembangkan strategi untuk menangani emosi negatif selama aktivitas yang menantang. Objektif: Tujuan dari subseksi ini adalah untuk memperkuat otonomi siswa dan aplikasi praktis dari pembelajaran. Dengan menetapkan tujuan pribadi dan akademis, siswa didorong untuk terus mengembangkan keterampilan dan pengetahuan mereka, mendorong kelanjutan dalam perkembangan akademis dan pribadi.