Ders Planı | Sosyo-Duygusal Öğrenme | Dans Hareketi

Amaç

Süre: 15 - 20 dakika

Bu Sosyo-Duygusal Ders Planı aşamasının amacı, öğrencilere hareketi bir sanat biçimi olarak tanıtmaktır. Bu, dans aracılığıyla duyguları keşfetmek için bir temel oluşturur. Bu başlangıç anlayışı, öğrencilerin duygularını daha etkili bir şekilde tanımaları, anlamaları, adlandırmaları, ifade etmeleri ve düzenlemeleri için çok önemlidir. Bedensel hareketi duygusal ifade ile birleştirerek, öğrenciler öz farkındalık, öz kontrol ve sosyal beceriler için gerekli olan yetenekleri geliştirmeye başlayacaklardır.

Amaç Utama

1. Hareketin farklı biçim ve stillerini tanıyarak sanatsal bir ifade biçimi olarak anlamak.

2. Hareket ile duygu arasındaki bağı kavrayarak, farklı hareketlerin çeşitli duyguları nasıl ifade ettiğini keşfetmek.

3. Hareket yoluyla duyguları ifade etme yeteneğini geliştirmek ve sözsüz iletişim için dans tekniklerini kullanmak.

Giriş

Süre: (15 - 20 dakika)

Duygusal Isınma Aktivitesi

Konsantrasyon İçin Rehberli Meditasyon

Seçilen Duygusal Isınma aktivitesi Rehberli Meditasyon'dur. Rehberli Meditasyon, öğrencileri nefes almayı ve rahatlatıcı görüntüleri hayal etmeleri için yönlendiren bir meditasyon egzersizidir. Bu teknik, konsantrasyonu, varlığı ve odaklanmayı artırmaya yardımcı olur, öğrencileri derse hazırlayarak duygularıyla daha derin ve bilinçli bir bağ kurmalarını sağlar.

1. Öğrencilerden rahat bir şekilde sandalyelerinde veya yerde oturmalarını, sırtlarını dik tutmalarını ve ayaklarını yere sağlam basmalarını isteyin.

2. Gözlerini kapatmalarını ve ellerini dizlerinin üzerine veya kucaklarına koymalarını söyleyin.

3. Nefeslerine dikkat etmelerini, havanın akciğerlerine girip çıkışını gözlemlemelerini isteyin.

4. Öğrencileri burunlarından derin bir nefes almaya yönlendirin, dört sayın, sonra ağızlarından yavaşça nefes verin, yine dört sayın. Bu nefes almayı birkaç dakika tekrarlayın.

5. Sonra, onlardan huzurlu ve güvenli bir yeri hayal etmelerini isteyin, örneğin bir plaj veya çiçek açan bir alan. Bu yeri betimleyin ve onlara bu yerle ilişkilendirilen hisleri hissetmeleri için yönlendirin (dalga sesleri, çiçeklerin kokusu vb.).

6. Görselleştirme sürecinde onlara rehberlik etmeye devam edin, bu hayali ortamda rahat ve huzurlu hissetmelerini önerin.

7. Yaklaşık 5-10 dakika sonra, parmaklarını ve ayak parmaklarını yavaşça hareket ettirerek onları mevcut zamana geri getirin ve hazır hissettiklerinde gözlerini açmalarını isteyin.

İçerik Bağlamlaştırma

Hareket, günlük hayatımızın önemli bir parçasıdır ve dans, hareketin en ifade edici biçimlerinden biridir. Dans aracılığıyla duygularımızı iletebilir, hikayeler anlatabilir ve başkalarıyla farklı yollarla bağlantı kurabiliriz. Örneğin, dünyanın farklı kültürlerinde dansın kutlama, yas tutma ve kimlik ifade etme amacıyla nasıl kullanıldığını düşünün. Dans hareketini keşfederek, öğrenciler sadece fiziksel beceriler geliştirmekle kalmayıp, aynı zamanda duygularını sağlıklı ve yaratıcı bir şekilde tanıyıp ifade etmeyi öğrenirler.

Ayrıca, hareketin duygusal durumları nasıl yansıttığını ve etkilediğini anlamak, sosyal-duygusal gelişim için kritik öneme sahiptir. Bedensel hareket ile duygusal ifadeyi birleştirerek, öğrenciler öz farkındalık ve öz kontrol becerilerini geliştirebilir, sosyal becerilerini ve sosyal farkındalıklarını artırabilirler. Bu nedenle, dans çalışması sadece sanatsal bir uygulama değil, aynı zamanda kişisel ve duygusal büyüme için güçlü bir araçtır.

Gelişim

Süre: (60 - 75 dakika)

Teori Rehberi

Süre: (20 - 25 dakika)

1. Dans Hareketi Nedir?: Dansı ritmik ve ifade edici beden hareketleri kullanan bir sanat biçimi olarak tanımlayın. Dansın hikaye anlatmak, duyguları ifade etmek ve kültürel etkinlikleri kutlamak için nasıl kullanılabileceğini açıklayın.

2. Dans Türleri: Bale, caz, hip-hop, çağdaş dans ve halk dansı gibi farklı dans stillerini listeleyin ve tanımlayın. Her stil için görsel örnekler veya kısa videolar sağlayın.

3. Hareketin Unsurları: Dansın hareketindeki temel unsurları detaylandırın; alan (hareketin gerçekleştiği alan), zaman (hareketin hızı ve ritmi), güç (hareketin enerjisi ve yoğunluğu) ve form (pozisyonların ve hareketlerin fiziksel görünümü).

4. Dansın Duygusal İfadesi: Farklı hareketlerin çeşitli duyguları nasıl ifade edebileceğini açıklayın. Örneğin, nazik ve yavaş hareketler hüzün veya sakinliği ifade ederken, hızlı ve enerjik hareketler sevinç veya heyecanı ifade edebilir.

5. Dansın Sosyal-Duygusal Faydaları: Dansın öz farkındalık, öz kontrol, sosyal beceriler ve sosyal farkındalık gibi sosyal-duygusal gelişimi nasıl destekleyebileceğini tanımlayın. Dansın duyguları ifade etmenin ve düzenlemenin sağlıklı bir yolu olabileceğini göstermek için örnekler kullanın.

Sosyo-Duygusal Geri Bildirimli Aktivite

Süre: (30 - 35 dakika)

Duyguların Dansı

Bu aktivitede öğrenciler, farklı duyguları ifade eden kısa dans bölümleri oluşturacaklardır. Amaç, hareketin duyguları iletmek için nasıl kullanılabileceğini keşfetmek ve dans aracılığıyla duygularını tanıma ve düzenleme yeteneğini geliştirmektir.

1. Öğrencileri üç ila dört kişilik gruplara ayırın.

2. Her grup, çalışacakları bir duygu seçmelidir (sevinç, hüzün, öfke, korku vb.).

3. Gruplardan, seçtikleri duyguyu temsil eden hareketleri tartışmalarını ve seçmelerini isteyin.

4. Gruplara, seçtikleri duyguyu ifade eden kısa bir koreografi (1-2 dakika) oluşturmak için 10-15 dakika verin.

5. Oluşturmanın ardından, her grup koreografilerini sınıfa sunmalıdır.

6. Her sunumun ardından, diğer öğrencileri temsil edilen duyguyu tanımlamaya çalışmaya davet edin ve hareketlerin bu duyguyu iletmeye nasıl yardımcı olduğunu tartışın.

Tartışma ve Grup Geri Bildirimi

Sunumların ardından, RULER yöntemini kullanarak bir grup tartışması yönlendirin. Öğrencilere koreografileri oluştururken ve izlerken nasıl hissettiklerini sorun. Onları, hem yaratım sırasında hem de dansları gözlemlerken hissettikleri duyguları tanımaya teşvik edin (Tanı). Bu duyguların olası nedenlerini ve bunların seçilen hareketleri nasıl etkilediğini tartışın (Anla).

Öğrencilerin, koreografilere tanımladıkları duyguları adlandırmalarını sağlayın, farklı hareketlerin belirli duygularla nasıl etiketlenebileceğini ele alın (Adlandır). Öğrencileri, dansın sözsüz iletişim aracı olabileceğini tartışarak duygularını uygun bir şekilde ifade etmeye teşvik edin (İfade Et). Son olarak, bu duyguları düzenleme yollarını keşfedin, dans pratiğinin öz kontrol ve duygusal yönetim geliştirmeye nasıl yardımcı olabileceğini tartışın (Düzenle).

Sonuç

Süre: (20 - 25 dakika)

Yansıma ve Duygusal Düzenleme

Öğrencilerden, derste karşılaştıkları zorluklar ve duygularını nasıl yönettikleri hakkında bir yansıma yazmalarını isteyin. Koreografilerin yaratımı veya sunumu sırasında yoğun bir duygu hissettikleri belirli bir durumu tanımlamalarını ve bu duyguyla nasıl başa çıktıklarını anlatmalarını isteyin. Alternatif olarak, öğrencilerin deneyimlerini ve duygusal düzenleme stratejilerini paylaşabilecekleri bir grup tartışması yönlendirin. Dans aktivitesi aracılığıyla kendileri ve duyguları hakkında neler öğrendiklerini düşünmelerini teşvik edin.

Amaç: Bu alt bölümün amacı, öğrencilerin dersteki duygusal deneyimlerini öz değerlendirmeye teşvik etmek, zorlukları ve duygusal düzenleme için etkili stratejileri tanımlamaktır. Bu yansıma aracılığıyla, öğrenciler daha büyük bir öz farkındalık geliştirebilir ve gelecekteki durumlarda duygusal düzenleme tekniklerini uygulamayı öğrenebilirler, hem okul bağlamında hem de dışında.

Geleceğe Bakış

Öğrencilerden ders içeriği ile ilgili kişisel ve akademik hedefler belirlemelerini isteyin. Örneğin, öğrendikleri belirli bir dansı pratik etmek veya duygularını ifade etmenin bir yolu olarak yeni dans stillerini keşfetmek için hedef koyabilirler. Hareket ve duygu hakkında öğrendiklerini, spor, sanatsal etkinlikler veya sosyal etkileşimler gibi hayatlarının diğer alanlarında nasıl uygulayabileceklerini düşünmelerini teşvik edin.

Penetapan Amaç:

1. Ders sırasında öğrenilen bir dans stilini düzenli olarak pratik etmek.

2. Yeni dans stillerini ve bunların duygusal ifadelerini keşfetmek.

3. Dans aracılığıyla öğrendikleri duygusal düzenleme tekniklerini diğer zorlu durumlara uygulamak.

4. Hareket ve bedensel ifade içeren ders dışı etkinliklere katılmak.

5. Bir hikaye anlatan veya bir dizi duyguyu ifade eden bir dans projesi geliştirmek. Amaç: Bu alt bölümün amacı, öğrenci özerkliğini güçlendirmek ve öğrenmenin pratik uygulamasını teşvik etmektir, hem akademik hem de kişisel bağlamlarda. Açık hedefler belirleyerek, öğrenciler dans becerilerini ve duygusal düzenleme yeteneklerini geliştirmeye devam edebilir ve bu yetkinlikleri hayatlarının çeşitli alanlarına entegre edebilirler, bu da sürekli büyümelerine katkıda bulunur.