(Originais Teachy 2025) - Câu hỏi Trung bình trên Giáo dục thể chất

Hoạt động thể chất và tập thể dục đều quan trọng để duy trì lối sống lành mạnh. Chúng thường được sử dụng thay thế cho nhau, nhưng thực sự khác nhau. Sự khác biệt chính giữa hoạt động thể chất và tập thể dục là gì? Hoạt động thể chất được lập kế hoạch, trong khi tập thể dục là tự phát Hoạt động thể chất là tập thể, trong khi tập thể dục là cá nhân Hoạt động thể chất là một nhiệm vụ cụ thể, trong khi tập thể dục là bất kỳ chuyển động cơ thể nào Tập thể dục được lập kế hoạch, có cấu trúc và lặp lại, trong khi hoạt động thể chất bao gồm bất kỳ chuyển động cơ thể nào Tập thể dục chỉ là bài tập cường độ cao, trong khi hoạt động thể chất bao gồm các bài tập cường độ thấp đến vừa phải

Nam là một vận động viên trẻ đã dành nhiều tâm huyết cho việc tập luyện để tham gia các cuộc thi thể hình. Gần đây, anh đã được một người quen ở phòng gym gợi ý sử dụng steroid đồng hóa để nhanh chóng tăng khối lượng cơ bắp. Xem xét các tác động của steroid và các chất đồng hóa đối với cơ thể con người, Nam nên đánh giá như thế nào về những tác động vật lý và đạo đức có thể xảy ra khi sử dụng những chất này đối với thành tích thể thao và sức khỏe tổng thể của mình?

Trong một cuộc thi bóng ném giữa các lớp, một giáo viên thể dục đã nhận thấy rằng đội thắng cuộc đã tìm được lợi thế chiến lược bằng cách khai thác, một cách có ý thức hay vô tình, những kiến thức về Vật lý liên quan đến góc ném và tốc độ của bóng. Giả sử rằng quỹ đạo lý tưởng của một cú ném trong bóng ném theo chuyển động parabol với gia tốc không đổi (trong đó gia tốc trọng trường bằng 9,8 m/s²), và xem xét việc ném từ độ cao vai của người chơi (khoảng 1,5 m so với mặt đất), giáo viên đã thách thức học sinh xác định góc ném lý tưởng để đạt được khung thành đối thủ, cách đó 10 m về phía trước và ở độ cao 2 m. Trong quá trình giải quyết vấn đề, cần xem xét cả các khái niệm Vật lý liên quan đến chuyển động parabol cũng như kiến thức toán học liên quan đến các hàm lượng giác. Trong giai đoạn đầu, học sinh đã giả định rằng không có lực tiêu tán nào từ không khí và vì tính đơn giản, họ đã bỏ qua sức cản của không khí. Liên kết những thông tin này với bối cảnh của bóng ném, góc ném lý tưởng để bóng đi qua quãng đường ngắn nhất có thể để đến được khung thành của đội đối thủ là gì?

Trong một trận bóng rổ, các cầu thủ phải tuân theo các quy tắc đã được thiết lập và cố gắng ghi điểm khi ném bóng vào rổ của đội đối phương. Do đó, tùy chọn nào dưới đây mô tả chính xác giá trị điểm cho từng loại ném trong bóng rổ?