Plan de cours | Apprentissage socio-émotionnel | Changements dans le monde du travail

Objectif

Durée: 15 - 20 minutes

Cette étape vise à offrir une compréhension limpide du thème abordé tout en posant les bases pour explorer les divers modes d'exercice du travail et les transformations majeures du monde professionnel moderne, notamment avec l'intégration de technologies innovantes. Ce moment initial est essentiel pour capter l'attention des élèves et les préparer émotionnellement à une analyse critique et réfléchie, en liant les savoirs académiques aux compétences sociales et émotionnelles.

Objectif Utama

1. Identifier et décrire les multiples formes de travail à travers l'histoire ainsi que dans notre contexte moderne.

2. Analyser les évolutions du travail contemporain en se focalisant sur l'impact des outils numériques et technologiques.

3. Développer la capacité à repérer et comprendre les émotions associées aux transformations du monde professionnel.

Introduction

Durée: 15 - 20 minutes

Activité d'échauffement émotionnel

Méditation guidée pour favoriser concentration et focus

L'activité d'échauffement émotionnel consiste en une méditation guidée. Pendant cette séance, l'enseignant accompagne les élèves pour qu'ils se concentrent sur leur respiration et détendent à la fois leur corps et leur esprit, favorisant ainsi un état de calme propice au cours. Cet exercice permet de réduire l'anxiété et d'améliorer la présence à l'instant présent.

1. Préparez l'environnement : Demandez aux élèves de s'installer confortablement sur leur chaise, les pieds bien à plat et les mains posées sur les cuisses.

2. Démarrez la méditation : Invitez-les à fermer les yeux et à se focaliser sur leur respiration. Guidez-les pour qu’ils inspirent profondément par le nez, remplissent bien leurs poumons, puis expirent lentement par la bouche.

3. Encadrement de la respiration : Encouragez-les à poursuivre ce schéma en vous guidant verbalement, par exemple en disant : 'Inspirez profondément... retenez un instant... expirez doucement...'. Répétez ces indications plusieurs fois.

4. Détente physique : Proposez aux élèves de relâcher progressivement chaque partie de leur corps, en partant des pieds et en remontant jusqu'à la tête. Par exemple, dites : 'En expirant, sentez vos pieds se détendre, puis vos jambes, votre torse, vos bras, votre nuque et enfin votre tête.'

5. Visualisation positive : Après quelques minutes, invitez-les à imaginer un lieu paisible où ils se sentent sereins et heureux, en portant attention aux couleurs, aux sons et aux sensations de cet environnement.

6. Retour progressif : Conduisez doucement les élèves vers le moment présent en leur demandant de bouger leurs doigts et leurs orteils, puis d'ouvrir lentement les yeux tout en conservant leur calme et leur concentration.

Contextualisation du contenu

La révolution technologique a profondément bouleversé le monde du travail en offrant autant d'opportunités que de défis. Par exemple, de nombreux emplois d'il y a vingt ans ont disparu, remplacés par des machines ou logiciels, tandis que de nouvelles carrières comme celles de développeur ou d'influenceur sur les réseaux sociaux ont émergé. Ces transformations suscitent chez chacun des réactions variées, de l'excitation à l'appréhension, qu'il est important de reconnaître et de gérer. Comprendre ces mutations est indispensable pour s'adapter et réussir dans le marché de l'emploi actuel. Par ailleurs, si les technologies apportent flexibilité et efficacité, elles exigent aussi l'acquisition de compétences inédites. Le télétravail, par exemple, permet de travailler de n'importe où, mais peut aussi conduire à un sentiment d'isolement et à des difficultés à séparer vie professionnelle et personnelle. Discuter de ces enjeux aide les élèves à développer des compétences socio-émotionnelles clés pour naviguer ces changements de manière équilibrée et responsable.

Développement

Durée: 60 - 75 minutes

Guide théorique

Durée: 20 - 25 minutes

1. ### Les Composantes Majeures des Transformations du Monde du Travail

2. Formes traditionnelles d'emploi : Présentez les types de travail qui existaient avant l'avènement du numérique, comme l'agriculture, l'industrie ou le travail manuel. Soulignez que ces emplois nécessitaient principalement des compétences physiques plutôt que technologiques.

3. Révolution industrielle : Expliquez les changements profonds induits par la Révolution industrielle, avec la mécanisation, l'urbanisation et l'essor des usines, et analysez leurs impacts sur la société et le marché de l'emploi.

4. Ère de l'information et du numérique : Détaillez comment l'apparition d'Internet, des ordinateurs et d'autres technologies a transformé la nature du travail, en favorisant notamment le télétravail, l'automatisation et l'émergence de nouvelles professions.

5. Travail à distance et flexibilité : Mettez en avant l'importance croissante du télétravail et des horaires flexibles, et évoquez comment la pandémie de COVID-19 a accéléré ces pratiques, tout en présentant les avantages et les inconvénients qui y sont liés.

6. Émergence de nouvelles compétences : Insistez sur la nécessité de développer des compétences nouvelles, comme la maîtrise des outils numériques, la pensée critique et la collaboration, essentielles pour réussir aujourd'hui.

7. Impacts socio-émotionnels des transformations : Abordez les émotions que ces mutations peuvent engendrer, telles que le stress, l'anxiété, l'enthousiasme ou la motivation, et montrez pourquoi il est crucial de savoir les identifier pour préserver son bien-être et sa productivité.

Activité avec retour socio-émotionnel

Durée: 25 - 30 minutes

Débat en groupe : L'avenir du travail

Les élèves seront répartis en petits groupes pour discuter des mutations du monde professionnel et de la manière dont elles influencent leurs attentes et leurs émotions concernant leur avenir. Chaque groupe recevra une série de questions pour orienter la discussion, avant de partager ses conclusions avec l'ensemble de la classe.

1. Divisez la classe en groupes : Formez des groupes de 4 à 5 élèves.

2. Distribuez les questions : Fournissez à chaque groupe un ensemble de questions pour alimenter leur discussion. Par exemple : 'Quels grands changements observez-vous dans le monde du travail ?', 'Comment ces transformations influencent-elles vos aspirations pour l'avenir ?', 'Quelles émotions éprouvez-vous face à ces évolutions ?'

3. Temps de discussion : Accordez à chaque groupe environ 15 minutes pour échanger et noter leurs idées.

4. Partage en plénière : Demandez à chaque groupe de choisir un porte-parole pour présenter les points essentiels discutés à l'ensemble de la classe.

5. Notez au tableau : Pendant les partages, consignez les idées principales au tableau afin de nourrir une discussion collective plus approfondie.

Discussion et retour en groupe

Une fois les conclusions partagées, l'enseignant utilisera la méthode RULER pour animer un échange portant sur les aspects socio-émotionnels du débat. Cela inclut : « Reconnaître » en invitant les élèves à exprimer les émotions ressenties, « Comprendre » en discutant des causes et répercussions de ces émotions (par exemple, pourquoi certains changements génèrent de l'anxiété et comment cela peut impacter les performances professionnelles), « Nommer » en aidant à étiqueter correctement ces sentiments (enthousiasme, peur, anxiété, espoir, etc.), « Exprimer » en encourageant une communication respectueuse des ressentis, et « Réguler » en proposant des stratégies telles que des exercices de respiration, la fixation d'objectifs réalistes ou le recours à un soutien social.

Conclusion

Durée: 15 - 20 minutes

Réflexion et régulation émotionnelle

Proposez aux élèves un temps de réflexion, soit par écrit soit en petits groupes, pour discuter des difficultés rencontrées durant la séance et de la manière dont ils ont géré leurs émotions. Ils pourront être interrogés sur des points tels que : 'Quels ont été les moments les plus éprouvants de cette séance ?', 'Comment avez-vous ressenti ces situations ?', ou encore 'Quelles stratégies avez-vous mises en place pour faire face à ces émotions ?'. Cet exercice peut se dérouler individuellement ou en groupe, selon la dynamique de la classe.

Objectif: L'objectif de cette sous-partie est d'encourager l'auto-évaluation et la régulation des émotions, en aidant les élèves à identifier des stratégies efficaces pour gérer les situations difficiles liées aux transformations du monde professionnel. Ils apprendront ainsi à reconnaître leurs émotions, à en comprendre les causes et à développer des compétences pour les exprimer et les réguler de façon appropriée.

Aperçu de l'avenir

Pour conclure la séance, l'enseignant peut inviter les élèves à définir des objectifs personnels et scolaires en lien avec le thème abordé. Demandez-leur de rédiger une liste d'objectifs portant sur leur compréhension des mutations du monde professionnel et sur le développement de leurs compétences socio-émotionnelles. Par exemple, ils pourront se fixer comme but d'approfondir leur connaissance des nouvelles technologies, d'améliorer leur travail en équipe ou de pratiquer des techniques de gestion du stress.

Penetapan Objectif:

1. Approfondir leurs connaissances sur les technologies émergentes dans le monde professionnel.

2. Développer des compétences en travail d'équipe.

3. Pratiquer des techniques de régulation émotionnelle.

4. Participer à des séminaires ou ateliers sur l'avenir du travail.

5. Améliorer leur communication interpersonnelle. Objectif: L'objectif de cette partie est de renforcer l'autonomie des élèves en les incitant à mettre en application ce qu'ils ont appris. En se fixant des objectifs personnels et académiques, ils pourront continuer à développer leurs compétences et se préparer aux défis et opportunités du monde professionnel.