पाठ योजना | सामाजिक-भावनात्मक अधिगम | शब्दावली: साक्षात्कार के पहलू

उद्देश्य

अवधि: 15 - 20 मिनट

इस चरण का उद्देश्य छात्रों को अंग्रेजी में साक्षात्कार के बुनियादी पहलुओं पर एक मजबूत नींव प्रदान करना है। इन पहलुओं को पहचानकर और समझकर, छात्र अपनी संचार और बातचीत कौशल विकसित करने के लिए तैयार होंगे। इसके अतिरिक्त, इस चरण का उद्देश्य आत्म-ज्ञान और आत्म-जागरूकता को बढ़ावा देना है, जो छात्रों को अपने स्वयं के भावनाओं और दूसरों की भावनाओं के प्रति सजग रहने के लिए प्रोत्साहित करता है।

मुख्य लक्ष्य

1. बुनियादी अंग्रेजी साक्षात्कार के मुख्य पहलुओं को पहचानना।

2. बुनियादी अंग्रेजी साक्षात्कार में प्रश्न और उत्तर समझने और बनाने की क्षमता विकसित करना।

3. छात्रों को साक्षात्कारों के अभ्यास के दौरान अपने भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने में आत्म-जागरूकता और आत्म-ज्ञान को बढ़ावा देना।

परिचय

अवधि: 20 - 25 मिनट

भावनात्मक तैयारी गतिविधि

ग guíaटेड मेडिटेशन: फोकस और प्रेजेंस

चुनी गई भावनात्मक गर्म-अप गतिविधि ग guíaटेड मेडिटेशन है। यह अभ्यास छात्रों को ध्यान केंद्रित करने, आराम करने और वर्तमान में उपस्थित रहने में मदद करेगा, जिससे वे भावनात्मक रूप से पाठ के लिए तैयार होंगे।

1. छात्रों से कहें कि वे अपनी कुर्सियों पर आरामदायक ढंग से बैठें, उनके पैर जमीन पर हो और हाथ जांघों पर आराम कर रहे हों।

2. छात्रों को कहें कि वे अपनी आँखें बंद करें और धीरे-धीरे कुछ गहरी साँसें लें, नाक से साँस लें और मुँह से छोड़ें, धीरे-धीरे साँस को धीमा करें।

3. एक शांत और कोमल आवाज में ध्यान का मार्गदर्शन करना शुरू करें, छात्रों से कहें कि वे अपनी ध्यान को सांस पर केंद्रित करें, यह महसूस करते हुए कि हवा फेफड़ों में प्रवेश कर रही है और बाहर जा रही है।

4. छात्रों को अपने शरीर में किसी भी तनाव को नोटिस करने के लिए प्रोत्साहित करें और जानबूझकर उन क्षेत्रों को आराम दें, पैरों से शुरू करते हुए सिर तक।

5. लगभग 5 मिनट तक ध्यान का मार्गदर्शन करते रहें, छात्रों को सांस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करें और किसी भी विघटनकारी विचारों को छोड़ने के लिए कहें।

6. ध्यान समाप्त करते समय छात्रों से कहें कि वे धीरे-धीरे अपनी आँखें खोलें और अपने चारों ओर के वातावरण से फिर से जुड़ें, शांति और ध्यान की भावना बनाए रखते हुए।

सामग्री का संदर्भिकरण

साक्षात्कार कई क्षेत्रों में संवाद का एक मूलभूत हिस्सा हैं, नौकरी प्राप्त करने से लेकर नए लोगों से मिलने तक। अंग्रेजी में साक्षात्कार कैसे आयोजित करें, इसे समझने से भाषा कौशल में सुधार होता है, बल्कि स्पष्ट रूप से महत्वपूर्ण परिस्थितियों में व्यक्त होने की क्षमता भी विकसित होती है। इसके अतिरिक्त, साक्षात्कारों का अभ्यास करते समय, छात्रों को अपनी और दूसरों की भावनाओं का पता लगाने का अवसर मिलता है, ऐसे भावनाओं को पहचानना और नियंत्रित करना सीखना जैसे कि घबराहट, सहानुभूति, और उत्साह। यह अभ्यास आवश्यक सामाजिक कौशल को मजबूत करता है, जैसे सक्रिय सुनने और उचित तरीके से प्रतिक्रिया देने की क्षमता।

विकास

अवधि: 60 - 75 मिनट

सैद्धांतिक ढाँचा

अवधि: 20 - 25 मिनट

1. अंग्रेजी साक्षात्कार की संरचना का परिचय: समझाएं कि साक्षात्कार में सामान्यतः तीन प्रमुख भाग होते हैं: परिचय, मुख्य भाग, और निष्कर्ष। परिचय में, साक्षात्कारकर्ता सामान्यतः खुद को प्रस्तुत करता है और साक्षात्कार का उद्देश्य बताता है। मुख्य भाग में प्रश्न और उत्तर होते हैं। निष्कर्ष में, साक्षात्कारकर्ता साक्षात्कारकर्ता का धन्यवाद करता है।

2. प्रश्नों के प्रमुख प्रकार: साक्षात्कारों में दो प्रमुख प्रकार के प्रश्नों का विवरण दें: खुले प्रश्न (जैसे: 'क्या आप अपने बारे में बता सकते हैं?') और बंद प्रश्न (जैसे: 'क्या आपके पास ग्राहक सेवा का अनुभव है?')। समझाएं कि खुले प्रश्न अधिक विस्तृत उत्तरों की अनुमति देते हैं, जबकि बंद प्रश्न सामान्यतः छोटे और सीधे उत्तरों की आवश्यकता होती है।

3. प्रश्नों के उत्तर देने के लिए टिप्स: छात्रों को साक्षात्कार प्रश्नों का उत्तर देने के कुछ टिप्स प्रदान करें। उदाहरण के लिए, जब एक खुले प्रश्न का उत्तर देते हैं, तो उत्तर को एक परिचय, विकास और निष्कर्ष के साथ संरचना करना महत्वपूर्ण है। बंद प्रश्नों का उत्तर देते समय, स्पष्टता और उद्देश्य महत्वपूर्ण होते हैं।

4. साक्षात्कार में सामान्य व्याकरण और शब्दावली: साक्षात्कारों में उपयोग की जाने वाली कुछ सामान्य अभिव्यक्तियों की सूची बनाएं और समझाएं, जैसे 'मैं जिम्मेदार हूं...', 'मेरी मुख्य जिम्मेदारियां हैं...', 'मुझे ... में अनुभव है...', 'मैं ... के लिए उत्सुक हूं...'। उदाहरण दें कि इन अभिव्यक्तियों का उत्तरों में कैसे उपयोग किया जा सकता है।

5. व्यवहारिक और सामाजिक-भावनात्मक पहलू: साक्षात्कार के दौरान शांति बनाए रखने, विनम्र रहने और सहानुभूति दिखाने के महत्व पर चर्चा करें। समझाएं कि व्यवहार और भावनाएँ साक्षात्कारकर्ता की धारणा को कैसे प्रभावित कर सकती हैं। साक्षात्कार के दौरान सकारात्मक और नकारात्मक व्यवहार के उदाहरण दें।

सामाजिक-भावनात्मक प्रतिक्रिया गतिविधि

अवधि: 30 - 40 मिनट

जोड़ी में साक्षात्कार का अभ्यास

इस गतिविधि में, छात्र जोड़ी में विभाजित होकर साक्षात्कार का अभ्यास करेंगे। प्रत्येक छात्र के पास साक्षात्कारकर्ता और साक्षात्कारकर्ता दोनों बनने का अवसर होगा। गतिविधि का उद्देश्य अंग्रेजी में संचार कौशल विकसित करना और इंटरैक्शन के दौरान भावनाओं की पहचान और नियंत्रण को बढ़ावा देना है।

1. छात्रों को जोड़ी में विभाजित करें।

2. प्रत्येक जोड़ी को एक साक्षात्कार प्रश्नों का सेट वितरित करें। प्रश्नों में खुले और बंद प्रश्नों का मिश्रण होना चाहिए।

3. छात्रों को साक्षात्कारकर्ता और साक्षात्कारकर्ता की भूमिकाओं को बदलने के लिए कहें। प्रत्येक छात्र को कम से कम 3 प्रश्न पूछने और 3 प्रश्नों का उत्तर देने की आवश्यकता है।

4. जब एक छात्र प्रश्न पूछता है, दूसरे को पूर्ण और स्पष्ट रूप से उत्तर देना चाहिए, इस प्रक्रिया में पहले चर्चा की गई अभिव्यक्तियों और शब्दावली का उपयोग करते हुए।

5. प्रश्न और उत्तर के प्रत्येक दौर के बाद, छात्रों से उनके अभ्यास के दौरान उनकी भावनाओं के बारे में सोचने के लिए कहें। उनसे पूछें कि वे प्रश्न पूछते और उत्तर देते समय कैसे महसूस कर रहे थे और वे अपने उत्तरों और व्यवहारों को कैसे सुधार सकते हैं।

समूह चर्चा

गतिविधि के बाद, छात्रों को अपने अनुभवों पर चर्चा करने के लिए एक घेरे में इकट्ठा करें। चर्चा को मार्गदर्शित करने के लिए RULER पद्धति का उपयोग करें:

Recognize (पहचानें): छात्रों से कहें कि वे साक्षात्कार के अभ्यास के दौरान जो भावनाएँ वे महसूस कर रहे थे। पूछें कि क्या उन्होंने घबराहट, उत्साह, विश्वास आदि महसूस किया। Understand (समझें): इन भावनाओं के संभावित कारणों पर चर्चा करें। उदाहरण के लिए, घबराहट का कारण गलती करने या सहपाठियों द्वारा निर्णयित होने का डर हो सकता है। छात्रों से पूछें कि कैसे इन भावनाओं ने उनके उत्तरों और व्यवहार को प्रभावित किया। Label (नाम दें): छात्रों की मदद करें कि वे सही तरीके से अपनी भावनाओं को नाम दें। इसमें जटिल भावनाएँ शामिल हो सकती हैं, जैसे कि एक ही समय में आत्मविश्वासी और घबराए हुए होना। Express (व्यक्त करें): छात्रों को यह व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें कि उन्होंने इन भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया। उदाहरण के लिए, कुछ लोग शांत होने के लिए साँस लेने की तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। Regulate (नियंत्रित करें): भावनाओं को भविष्य के साक्षात्कारों में प्रभावी ढंग से नियमित करने के लिए रणनीतियों पर चर्चा करें। इसमें अतिरिक्त अभ्यास, विश्राम तकनीक, और पूर्व तैयारी शामिल हो सकती है।

निष्कर्ष

अवधि: 15 - 20 मिनट

भावनात्मक प्रतिबिंब और विनियमन

एक प्रभावी आत्म-मंथन करने के लिए, छात्रों से कहें कि वे उन चुनौतियों के बारे में एक पैराग्राफ लिखें जिन्हें उन्होंने साक्षात्कार के अभ्यास के दौरान सामना किया और उन्होंने अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित किया। वैकल्पिक रूप से, एक समूह चर्चा का विकल्प चुन सकते हैं जहाँ छात्र मौखिक रूप से अपने अनुभव साझा करते हैं। उन्हें अपने भावनाओं के प्रति ईमानदार रहने के लिए प्रोत्साहित करें, उन क्षणों की पहचान करते हुए जब वे घबराए हुए, आत्मविश्वासी, उत्साहित या चुनौतीपूर्ण महसूस कर रहे थे, और उन्होंने इन भावनाओं के साथ कैसे निपटा।

उद्देश्य: इस आत्म-मंथन का उद्देश्य छात्रों को उनके अनुभवों और भावनाओं का आत्म-मूल्यांकन करने के लिए प्रोत्साहित करना है, जो उन्हें चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों से निपटने के लिए प्रभावी रणनीतियों की पहचान करने में मदद करेगा। इससे भावनाओं को पहचानने, नाम देने और नियमित करने की क्षमता मजबूत होती है, जिससे भविष्य के साक्षात्कारों और अन्य सामाजिक तथा शैक्षणिक परिस्थितियों में बेहतर प्रदर्शन होता है।

समापन और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करना

समापन के लिए, प्रत्येक छात्र से कहें कि वे कक्षा के सामग्री से संबंधित एक व्यक्तिगत लक्ष्य और एक शैक्षणिक लक्ष्य निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, एक व्यक्तिगत लक्ष्य हो सकता है 'साक्षात्कारों से पहले साँस लेने की तकनीकों का अभ्यास करना ताकि घबराहट को कम किया जा सके', जबकि एक शैक्षणिक लक्ष्य हो सकता है 'अंग्रेजी में साक्षात्कारों में पांच नई सामान्य अभिव्यक्तियों को सीखना और उपयोग करना'।

संभावित लक्ष्य विचार:

1. साक्षात्कार से पहले घबराहट को कम करने के लिए साँस लेने की तकनीकों का अभ्यास करना।

2. अंग्रेजी में साक्षात्कारों में पांच नई सामान्य अभिव्यक्तियों को सीखना और उपयोग करना।

3. बंद प्रश्नों का उत्तर देते समय स्पष्टता और उद्देश्य में सुधार करना।

4. खुले प्रश्नों के उत्तरों को परिचय, विकास और निष्कर्ष के साथ संरचना करने की क्षमता विकसित करना।

5. औपचारिक परिस्थितियों में अंग्रेजी बोलने में आत्मविश्वास बढ़ाना। उद्देश्य: इस उपखंड का उद्देश्य छात्रों की स्वायत्तता को मजबूत करना है, उन्हें व्यावहारिक और निरंतर तरीके से सीखने को लागू करने के लिए प्रोत्साहित करना है। लक्ष्यों को निर्धारित करके, छात्र अपने शैक्षणिक और व्यक्तिगत विकास के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, जिससे उनकी कौशल और क्षमताओं में निरंतर सुधार होता है।