पाठ योजना | टीची पद्धति | एथलेटिक्स
| मुख्य शब्द | एथलेटिक्स, दौड़, मार्च, थ्रो, कूद, शारीरिक शिक्षा, उच्च विद्यालय, नियम, मानव शरीर पर प्रभाव, डिजिटल विधि, सोशल मीडिया, डिजिटल निर्माण, इंस्टाग्राम, गेमिफिकेशन, डिजिटल गेम, टिक टोक, शोध, सहयोग, संवाद, प्रौद्योगिकियां |
| आवश्यक सामग्री | इंटरनेट के साथ मोबाइल फोन, इंटरनेट के साथ कंप्यूटर या टैबलेट, ऑनलाइन गेम निर्माण उपकरण (उदाहरण: स्क्रैच), इंस्टाग्राम एप्लिकेशन, टिक टोक एप्लिकेशन, वीडियो संपादक (उदाहरण: कैपकट, इनशॉट), प्रस्तुतिकरण सामग्री (उदाहरण: प्रोजेक्टर, स्क्रीन), ऑनलाइन शोध संसाधनों तक पहुंच |
उद्देश्य
अवधि: 10 से 15 मिनट
इस चरण का उद्देश्य एथलेटिक्स के प्रमुख पहलुओं का स्पष्ट और समग्र दृष्टिकोण प्रदान करना है, ताकि छात्र कक्षा की व्यावहारिक गतिविधियों में सक्रिय रूप से संलग्न हो सकें। उद्देश्यों को परिभाषित और समझा कर, शिक्षक अपेक्षाएँ निर्धारित करते हैं और सीखने के ध्यान को निर्देशित करते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि छात्र खोजे जाने वाले और चर्चा किए जाने वाले विषयों के साथ संरेखित रहें।
मुख्य उद्देश्य
1. एथलेटिक्स के प्रमुख प्रकारों की पहचान करना और उनका वर्णन करना, जैसे दौड़, मार्च, थ्रो और कूद।
2. एथलेटिक्स के प्रत्येक प्रकार के मौलिक नियमों को समझना।
सहायक उद्देश्य
- एथलेटिक्स के विभिन्न प्रकारों का मानव शरीर पर प्रभावों का विश्लेषण करना।
- डिजिटल संसाधनों का उपयोग करके शोध कौशल विकसित करना।
परिचय
अवधि: 10 से 15 मिनट
इस कक्षा की योजना के इस चरण का उद्देश्य छात्रों को विषय के लिए तैयार करना है, एक त्वरित खोज और चर्चा को बढ़ावा देना जो एथलेटिक्स के प्रति रुचि और जिज्ञासा को उत्तेजित करता है। यह छात्रों को अगली व्यावहारिक गतिविधियों में अधिक सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए तैयार करता है, साथ ही सहयोग और ज्ञान के विनिमय का माहौल भी बनाता है।
तैयारी
कक्षा की शुरुआत एथलेटिक्स पर चर्चा करके करें, इसके महत्व पर ध्यान केंद्रित करते हुए क्योंकि यह सबसे पुरानी और समग्र खेलों में से एक है, जिसमें विभिन्न कौशल और तकनीकों की आवश्यकता होती है। छात्रों को अपने फोन का उपयोग करके एथलेटिक्स के बारे में एक दिलचस्प तथ्य खोजने और कक्षा के साथ साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें। इसमें विश्व रिकॉर्ड, प्रसिद्ध एथलीट या ओलंपिक का इतिहास हो सकता है।
प्रारंभिक प्रतिबिंब
1. एथलेटिक्स के प्रमुख प्रकार क्या हैं?
2. दौड़ और मार्च में क्या अंतर है?
3. एथलेटिक्स में थ्रो के प्रकार क्या हैं?
4. ऊंचाई और दूरी के कूदों के नियमों के बारे में आप क्या जानते हैं?
5. एथलेटिक्स विभिन्न प्रकारों में मानव शरीर पर कैसे प्रभाव डालता है?
विकास
अवधि: 70 से 75 मिनट
इस योजना के इस चरण का उद्देश्य एक इमर्सिव और व्यावहारिक अनुभव प्रदान करना है जो छात्रों को एथलेटिक्स के बारे में सीखे गए ज्ञान को रचनात्मक और संदर्भित तरीके से लागू करने की अनुमति देता है। डिजिटल प्रौद्योगिकियों और उपकरणों का उपयोग करते हुए, छात्र एथलेटिक्स की शैलियों, नियमों और मानव शरीर पर प्रभावों को समझने में सुधार करते हैं, जबकि शोध, सहयोग और संचार कौशल विकसित करते हैं।
गतिविधि सुझाव
सिफारिश की जाती है कि केवल एक सुझाई गई गतिविधि को किया जाए
गतिविधि 1 - एथलेटिक्स का इंस्टाग्राम बनाना
> अवधि: 60 से 70 मिनट
- उद्देश्य: छात्रों की रचनात्मकता और शोध की क्षमता को उत्तेजित करना, एथलेटिक्स की शैलियों, नियमों और मानव शरीर पर प्रभावों के बारे में सीखने के लिए सोशल मीडिया को एक उपकरण के रूप में उपयोग करते हुए।
- विवरण: छात्र एक काल्पनिक एथलीट के लिए इंस्टाग्राम प्रोफाइल बनाएंगे। इस प्रोफाइल में, उन्हें एथलेटिक्स की विभिन्न शैलियों, नियमों और मानव शरीर पर प्रभावों को समझाते हुए पोस्ट और कहानियाँ साझा करनी होंगी। यह गतिविधि छात्रों की रचनात्मकता और ज्ञान का उपयोग करते हुए उन्हें एथलेटिक्स के बारे में सीखने और सिखाने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करेगी।
- निर्देश:
-
कक्षा को पांच छात्रों के समूहों में बांटें।
-
प्रत्येक समूह को एक काल्पनिक एथलीट के लिए इंस्टाग्राम प्रोफाइल बनाने के लिए कहा जाएगा।
-
समूहों को एथलेटिक्स की शैलियों (दौड़, मार्च, थ्रो और कूद) का वर्णन करने वाली पोस्ट बनाने की आवश्यकता होगी, नियमों और मानव शरीर पर प्रभावों को समझाते हुए।
-
प्रत्येक समूह को कम से कम पांच पोस्ट और तीन कहानियों का निर्माण करना चाहिए, जिसमें छवियाँ, वीडियो और टेक्स्ट का उपयोग किया जाए।
-
छात्रों को प्रासंगिक हैशटैग का उपयोग करने और अन्य समूहों के साथ बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करें, एक-दूसरे की पोस्ट पर टिप्पणी और लाइक करते हुए।
-
प्रत्येक समूह को गतिविधि के अंत में अपने प्रोफाइल पेश करने और प्रत्येक पोस्ट के पीछे की सामग्री और तर्क को समझाने की आवश्यकता होगी।
गतिविधि 2 - एथलेटिक्स की गेमिफिकेशन
> अवधि: 60 से 70 मिनट
- उद्देश्य: एथलेटिक्स की शैलियों की समझ को संगीतमय और संवादात्मक तरीके से बढ़ावा देना, प्रोग्रामिंग और टीम वर्क कौशल विकसित करना।
- विवरण: छात्र समूह में काम करेंगे ताकि एथलेटिक्स की शैलियों पर शिक्षण के लिए एक डिजिटल गेम का प्रोटोटाइप बनाया जा सके। उन्हें स्क्रैच या समान प्लेटफार्मों जैसे गेम निर्माण उपकरणों का उपयोग करके एक सरल गेम विकसित करना होगा, जिसमें दौड़, मार्च, थ्रो और कूद से संबंधित प्रश्न, चुनौतियाँ और मिनी गेम शामिल हों।
- निर्देश:
-
कक्षा को पांच छात्रों के समूहों में बांटें।
-
छात्रों को गेम बनाने के लिए ऑनलाइन उपकरण जैसे स्क्रैच का परिचय दें।
-
प्रत्येक समूह को एथलेटिक्स की शैलियों के बारे में सिखाने वाला डिजिटल गेम का प्रोटोटाइप बनाने का कार्य करना चाहिए।
-
गेम में ऐसे प्रश्न, चुनौतियाँ और मिनी गेम शामिल होना चाहिए जो दौड़, मार्च, थ्रो और कूद, साथ ही उनकी नियमों और मानव शरीर पर प्रभावों से संबंधित हों।
-
समूहों को एक-दूसरे के बीच अपने खेलों का परीक्षण करने और सुधार के लिए फीडबैक देने की आवश्यकता है।
-
अंत में, प्रत्येक समूह को कक्षा में अपना खेल प्रस्तुत करना होगा, यह समझाते हुए कि इसकी कार्यक्षमताएँ और शिक्षण के लिए लागू की गई तर्क क्या है।
गतिविधि 3 - टिक टोक डॉक्यूमेंट्री ️
> अवधि: 60 से 70 मिनट
- उद्देश्य: युवाओं के बीच लोकप्रिय एक प्लेटफॉर्म का उपयोग करके एथलेटिक्स की शैलियों के शिक्षण को गतिशील और आकर्षक तरीके से बढ़ावा देना, संचार और वीडियो संपादन कौशल विकसित करना।
- विवरण: छात्र एक लघु डॉक्यूमेंट्री बनेगी जिसमें टिक टोक के लिए छोटे वीडियो बनाते हैं, जो एथलेटिक्स की शैलियों को समझाते हैं। उन्हें वीडियो संपादन, वॉइसओवर और दृश्य संसाधनों का उपयोग करके सूचनात्मक और आकर्षक वीडियो बनाने की आवश्यकता होगी जो एथलेटिक्स की शैलियों के नियमों, तकनीकों और मानव शरीर पर प्रभावों को समझाते हैं।
- निर्देश:
-
कक्षा को पांच छात्रों के समूहों में बांटें।
-
प्रत्येक समूह को एथलेटिक्स की दो या तीन शैलियों का चयन करने का कार्य दिया जाएगा ताकि वे व्याख्यात्मक वीडियो बना सकें।
-
अपने खुद के फोन का उपयोग करते हुए, छात्रों को छोटे वीडियो (30 से 60 सेकंड) रिकॉर्ड करने और संपादित करने की आवश्यकता है जो चयनित शैलियों, उनके नियमों, तकनीकों और मानव शरीर पर प्रभावों को समझाते हैं।
-
वीडियो को रचनात्मक बनाना होगा, जिसमें वॉइसओवर, एनीमेशन, इन्फोग्राफिक्स और अन्य संसाधनों का उपयोग करके सामग्री को आकर्षक बनाना होगा।
-
छात्रों को वीडियो को समृद्ध करने के लिए टिक टोक के संगीत और प्रभावों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें।
-
समूहों को अपने वीडियो को कक्षा के साथ साझा करना होगा और निर्माण प्रक्रिया और संबोधित विषय को समझाना होगा।
प्रतिक्रिया
अवधि: 15 से 20 मिनट
इस योजना का यह चरण सीखे गए ज्ञान और गतिविधियों के दौरान विकसित की गई क्षमताओं पर सामूहिक विचार को बढ़ावा देने के लिए है। यह चर्चा छात्रों को अपने ज्ञान को संचित करने, दृष्टिकोणों का आदान-प्रदान करने और रचनात्मक फीडबैक प्राप्त करने की अनुमति देती है, जिससे उन्हें एथलेटिक्स की शैलियों और उनकी डिजिटल निर्माण अनुभवों के बारे में बेहतर समझ प्राप्त होती है।
समूह चर्चा
सभी छात्रों के साथ समूह चर्चा को बढ़ावा दें, प्रत्येक समूह को उनकी गतिविधियों के दौरान की खोजें और अनुभव साझा करने की अनुमति दें। चर्चा शुरू करने के लिए निम्नलिखित योजना का उपयोग करें:
- परिचय: 'अब जब आप सभी गतिविधियों को पूरा कर चुके हैं, चलिए हम साझा करते हैं कि हमने क्या सीखा। प्रत्येक समूह को अपनी प्रमुख खोजों और अनुभवों को प्रस्तुत करने के लिए कुछ मिनट मिलेंगे।'
- समूहों का प्रस्तुतीकरण: प्रत्येक समूह को अपने इंस्टाग्राम पोस्ट, गेम प्रोटोटाइप या टिक टोक वीडियो साझा करने के लिए आमंत्रित करें।
- सामूहिक विचार: 'आपके सामने कौन से चुनौतियाँ थीं? कौन से कारक आपके सीखने को सबसे अधिक प्रभावित करते हैं?'
- इंटरैक्शन: दूसरों के समूहों से प्रश्न और टिप्पणियों की अनुमति दें, विचारों के सहयोगात्मक विनिमय को प्रोत्साहित करते हुए।
प्रतिबिंब
1. एथलेटिक्स की कौन सी शैलियाँ आपको सबसे रोचक लगीं और क्यों? 2. विभिन्न शैलियाँ मानव शरीर को विभिन्न तरीकों से कैसे प्रभावित करती हैं? 3. इस कक्षा के लिए डिजिटल सामग्री बनाते समय आपने कौन सी नई क्षमताएँ विकसित की?
360° प्रतिक्रिया
एक 360° फीडबैक चरण आयोजित करें। प्रत्येक छात्र को उस समूह के सहयोगियों से फीडबैक प्राप्त करना चाहिए जिसके साथ उसने काम किया। छात्रों को सलाह दें कि फीडबैक रचनात्मक और सम्मानजनक हो, सकारात्मक पहलुओं और सुधार के बिंदुओं पर जोर देते हुए। उन्हें 'मुझे पसंद आया... / मैं सुझाव देता हूँ...' की संरचना का उपयोग करने के लिए प्रेरित करें।
निष्कर्ष
अवधि: 5 से 10 मिनट
उद्देश्य: यह चरण कक्षा के प्रमुख सीखने की प्रक्रिया को पुनः संक्षेपित करता है, इसे छात्रों की वास्तविकता और उनके व्यावहारिक अनुप्रयोगों से जोड़ता है। निष्कर्ष का उद्देश्य एक मजेदार और प्रासंगिक तरीके से प्राप्त ज्ञान का समेकन करना है, जबकि एथलेटिक्स और पाठ के दौरान विकसित डिजिटल क्षमताओं के महत्व को भी मजबूती से पुष्टि करना है।
सारांश
संक्षेप - एथलेटिक्स में मजेदार विराम!
ज्ञान की एक इलेक्ट्रिक दौड़ में, हमने एथलेटिक्स के प्रमुख प्रकारों का अन्वेषण किया: तेज दौड़, चुनौतीपूर्ण मार्च, शक्तिशाली थ्रो और गुरुत्वाकर्षण को चुनौती देने वाली कूदें। प्रत्येक समूह ने डिजिटल क्षमताओं का उपयोग करके इंस्टाग्राम प्रोफाइल, इंटरएक्टिव गेम और टिक टोक पर आकर्षक वीडियो बनाए, जो उनके नियमों और मानव शरीर पर प्रभावों को समझने का प्रदर्शन है। यह एक ऐसा यात्रा था जहाँ रचनात्मकता और सीखना एक साथ चलते हैं, जैसे असली एथलीट एक प्रतियोगिता में।
विश्व से संबंध
दुनिया में: वर्तमान में, जहाँ सोशल मीडिया और डिजिटलकरण का वर्चस्व है, सूचनाओं को आकर्षक तरीके से संप्रेषित करना अनिवार्य है। एथलेटिक्स, एक वैश्विक खेल के रूप में, ओलंपिक और विश्व चैम्पियनशिप जैसे आयोजनों से जुड़ता है, जिन्हें डिजिटल मीडिया में व्यापक रूप से कवर किया जाता है। इन शैलियों को समझना और उन्हें नया तरीके से प्रस्तुत करना छात्रों को सूचना साझा करने और ऑनलाइन भागीदारी की आधुनिक गतिशीलता के साथ जोड़ने में मदद करता है।
व्यावहारिक अनुप्रयोग
अनुप्रयोग: एथलेटिक्स के बारे में जानकारी छात्रों की खेल संस्कृति में समृद्धि लाती है, साथ ही स्वास्थ्य, शारीरिक प्रदर्शन और टीम वर्क की गहरी समझ को भी बढ़ावा देती है। इन अवधारणाओं को डिजीटल प्लेटफार्मों पर लागू करना संचार, सहयोग और प्रौद्योगिकियों के उपयोग के कौशल विकसित करता है, जो शैक्षणिक और पेशेवर संदर्भों में मूल्यवान होते हैं।
