Plan de Clase | Metodología Activa | Aventura Urbana

Premisas: Este Plan de Clase Activa asume: una clase de 100 minutos de duración, estudio previo de los estudiantes tanto con el Libro, como con el inicio del desarrollo del Proyecto y que se elegirá una única actividad (entre las tres sugeridas) para realizarse durante la clase, ya que cada actividad está pensada para ocupar gran parte del tiempo disponible.

Objetivo

Duración: (5 - 10 minutos)

Este paso del plan de clase busca guiar a los estudiantes en la comprensión de la importancia de la actividad física en los entornos urbanos e identificar espacios apropiados para llevarla a cabo. Con una visión clara de las opciones de actividad física en la ciudad y los lugares idóneos para su práctica, los estudiantes estarán más preparados para integrar el ejercicio en su rutina diaria, promoviendo un estilo de vida más activo y saludable.

Objetivo Utama:

1. Identificar y describir diversas actividades físicas que se pueden realizar en entornos urbanos, como correr, andar en bicicleta, patinar y hacer ejercicio en parques.

2. Reconocer y evaluar los espacios urbanos disponibles en la comunidad local que son adecuados para actividades físicas, teniendo en cuenta la seguridad y la accesibilidad.

Objetivo Tambahan:

1. Fomentar el pensamiento crítico sobre cómo el entorno urbano puede impactar el bienestar físico y mental.
2. Estimular la conversación sobre la responsabilidad del municipio para dotar de la infraestructura adecuada para deportes y actividades físicas.

Introducción

Duración: (15 - 20 minutos)

La introducción tiene como fin preparar a los estudiantes para poner en práctica los conocimientos previos a través de situaciones que invitan a la reflexión sobre el uso de los espacios urbanos para actividades físicas. Además, busca contextualizar la relevancia de la actividad física en entornos urbanos, utilizando ejemplos reales y curiosidades que involucren y amplíen la comprensión de los estudiantes sobre el tema.

Situación Problemática

1. Imagina que vives en una gran ciudad con pocos espacios verdes y quieres hacer alguna actividad física al aire libre. ¿Qué opciones tienes y dónde podrías realizarlas?

2. Piensa en una situación donde tu comunidad ha decidido revitalizar un área abandonada. ¿Cómo podrías contribuir a convertirla en un espacio apto para actividades físicas?

Contextualización

A menudo, pensamos que las grandes ciudades son solo para trabajar y vivir, pero también ofrecen muchas oportunidades para hacer ejercicio. Por ejemplo, en Bogotá, la práctica del Parkour en zonas urbanas ha transformado la manera en que los habitantes interactúan con sus espacios públicos, haciendo que las actividades físicas sean más accesibles y estén integradas en su día a día.

Desarrollo

Duración: (75 - 90 minutos)

La fase de desarrollo está diseñada para que los estudiantes apliquen de manera práctica los conceptos que han estudiado sobre actividades físicas urbanas. A través de actividades lúdicas e interactivas, los estudiantes explorarán diferentes modalidades de ejercicio que se pueden practicar en entornos urbanos y evaluarán la idoneidad de distintos espacios para tales actividades. Este momento de la clase es fundamental para que los alumnos consoliden el conocimiento teórico con experiencias prácticas y contextualizadas.

Sugerencias de Actividades

Se recomienda realizar solo una de las actividades sugeridas

Actividad 1 - Carrera de Orientación Urbana

> Duración: (60 - 70 minutos)

- Objetivo: Desarrollar habilidades de orientación y planificación en entornos urbanos, así como evaluar la idoneidad de diferentes espacios para actividades físicas.

- Descripción: Los estudiantes se dividirán en grupos de hasta cinco miembros. Cada grupo recibirá un mapa del área escolar y alrededores, con puntos marcados que representan diferentes tipos de actividades físicas urbanas (como parques para hacer ejercicio, skateparks, áreas de calistenia, etc.). Los grupos deberán planificar y ejecutar una ruta que visite todos estos puntos mientras recopilan información sobre cada ubicación (tipos de actividades posibles, condiciones del equipo, seguridad del lugar, etc.).

- Instrucciones:

• Dividir la clase en grupos de hasta cinco estudiantes.

• Entregar mapas del área escolar y alrededores con puntos marcados.

• Explicar que cada punto en el mapa representa un lugar potencial para actividades físicas.

• Los grupos deben planear una ruta que pase por todos los puntos marcados en el mapa.

• Durante la visita a cada punto, los estudiantes deben llenar una hoja con información sobre la ubicación.

• Al regresar, cada grupo presentará un informe breve sobre la viabilidad de las ubicaciones visitadas para actividades físicas.

Actividad 2 - Búsqueda del Tesoro de Actividades Físicas

> Duración: (60 - 70 minutos)

- Objetivo: Incentivar la práctica de actividades físicas y el análisis crítico del uso de espacios urbanos para ejercicios al aire libre.

- Descripción: Esta actividad propone una búsqueda del tesoro alrededor de la escuela, donde los estudiantes, en grupos, deben encontrar 'tesoros' que realmente son estaciones con diferentes actividades físicas. Cada estación tendrá un desafío físico que deben completar (como saltar la cuerda, circuitos de agilidad, etc.) y preguntas sobre la idoneidad del espacio para tales actividades.

- Instrucciones:

• Establecer estaciones con diversas actividades físicas cerca de la escuela.

• Dividir a los estudiantes en grupos de hasta cinco participantes.

• Repartir a cada grupo un mapa con la ubicación de las estaciones.

• Los grupos deben visitar cada estación, completar el desafío físico y responder preguntas relacionadas.

• Cada estación completada correctamente suma puntos.

• El grupo que acumule más puntos al final será el ganador.

Actividad 3 - Simulación de Planificación Urbana

> Duración: (60 - 70 minutos)

- Objetivo: Estimular la creatividad y el pensamiento crítico sobre la planificación de espacios urbanos para la actividad física.

- Descripción: En esta actividad, los estudiantes en grupos serán desafiados a diseñar un espacio urbano ideal para la práctica de actividades físicas. Usando cartulina, marcadores y otros materiales de arte, crearán un modelo tridimensional que represente un espacio urbano con áreas designadas para diferentes deportes y actividades físicas, considerando aspectos como accesibilidad, seguridad y diversidad de actividades.

- Instrucciones:

• Dividir la clase en grupos.

• Repartir materiales como cartulinas, marcadores, pegamento y tijeras.

• Cada grupo debe diseñar y construir un modelo tridimensional de un espacio urbano ideal para actividades físicas.

• Los proyectos deben incluir diferentes áreas para varias actividades físicas, así como considerar accesibilidad y seguridad.

• Al final, cada grupo presentará su proyecto a la clase, explicando sus elecciones.

Retroalimentación

Duración: (10 - 15 minutos)

El objetivo de esta etapa es permitir que los estudiantes reflexionen sobre sus experiencias prácticas y compartan aprendizajes con sus compañeros. Esta discusión ayuda a consolidar el conocimiento adquirido, fomenta el intercambio de ideas y perspectivas, y estimula el pensamiento crítico sobre cómo mejorar los espacios urbanos para actividades físicas. Además, sirve para evaluar la comprensión de los estudiantes sobre el tema de la aventura urbana y su capacidad para aplicar el conocimiento en contextos prácticos.

Discusión en Grupo

Para comenzar la discusión grupal, el docente debe reunir a todos los estudiantes y pedir a cada grupo que comparta sus descubrimientos y experiencias. Es importante crear un ambiente abierto y acogedor donde los estudiantes se sientan cómodos expresando sus opiniones y aprendiendo de sus compañeros. El docente puede iniciar la discusión con un breve resumen de las actividades realizadas, enfatizando los objetivos de aprender sobre la idoneidad de los espacios urbanos para actividades físicas y la importancia de la actividad física en la vida urbana.

Preguntas Clave

1. ¿Cuáles fueron los principales retos que encontraron al evaluar los espacios urbanos para actividades físicas?

2. ¿Cómo imaginan que podrían mejorarse estos espacios para promover un estilo de vida más activo?

3. ¿Qué actividad física encontraron más interesante y por qué?

Conclusión

Duración: (5 - 10 minutos)

El propósito de esta etapa es consolidar lo aprendido, conectando aspectos teóricos con prácticos y reflexionando sobre la relevancia de las actividades físicas urbanas en la vida diaria de los estudiantes. Esta conclusión sirve para reforzar el aprendizaje, asegurando que los estudiantes puedan aplicar el conocimiento en sus vidas y comprender la importancia de mantener buenos espacios urbanos para la salud y el bienestar.

Resumen

En resumen, en esta lección exploramos diversas actividades físicas que se pueden hacer en entornos urbanos, como correr, andar en bicicleta, patinar y hacer ejercicio en parques. También evaluamos los espacios urbanos y discutimos cómo estos lugares pueden ser optimizados para promover un estilo de vida más activo y saludable.

Conexión con la Teoría

La lección de hoy fue una aplicación práctica de lo aprendido anteriormente. A través de actividades como la Carrera de Orientación Urbana y la Búsqueda del Tesoro de Actividades Físicas, los estudiantes lograron conectar la teoría con la práctica, explorando cómo se pueden utilizar los espacios urbanos para actividades físicas.

Cierre

Es fundamental reconocer la importancia de integrar actividades físicas en nuestra vida diaria, especialmente en entornos urbanos. Las actividades de hoy nos mostraron cómo estos espacios pueden adaptarse para fomentar la salud y el bienestar, reflexionando sobre la relevancia de una infraestructura urbana que respalde estilos de vida activos.