Tujuan (5 - 7 menit)

1. Mengembangkan keterampilan mengidentifikasi dan menyebutkan bagian-bagian utama tubuh manusia: kepala, badan, anggota tubuh atas, dan anggota tubuh bawah.
2. Merangsang kesadaran tubuh, membantu siswa menyadari cara menggerakkan dan menggunakan setiap bagian tubuh.
3. Mempromosikan interaksi dan kerja sama di antara siswa melalui kegiatan yang menyenangkan yang melibatkan penggunaan tubuh.

Tujuan sekunder:

• Merangsang ekspresi tubuh melalui gerakan dan isyarat.
• Mengembangkan koordinasi motorik kasar dan halus.
• Mendorong rasa hormat dan penerimaan atas perbedaan tubuh antar siswa.

Pendahuluan (10 - 15 menit)

1. Mengulas konten: Guru memulai pelajaran dengan mengulas siswa tentang bagian-bagian dasar tubuh manusia yang telah dipelajari di pelajaran sebelumnya. Pertanyaan sederhana diajukan untuk menguji pengetahuan sebelumnya yang dimiliki siswa, seperti "Bagian tubuh mana yang kita gunakan untuk mengambil sebuah benda?" atau "Bagian tubuh mana yang kita gunakan untuk berlari?".

2. Situasi bermasalah: Lalu, guru menyajikan dua situasi bermasalah kepada siswa. Yang pertama adalah: "Bayangkan kamu sedang bermain petak umpet. Bagian tubuh mana yang perlu kamu gerakkan atau sembunyikan untuk bersembunyi dengan baik?" Situasi kedua adalah: "Apakah kalian pernah menyadari bahwa terkadang tubuh kita merasakan hal yang berbeda, seperti dingin atau panas, atau ketika kita sedih atau bahagia? Menurut kalian bagian tubuh mana yang merasakan hal tersebut?".

3. Kontekstualisasi: Guru menjelaskan bahwa penting bagi kita untuk memahami tubuh kita sendiri untuk bisa merawatnya dengan baik dan menggunakannya dengan cara yang sehat. Dia juga menyoroti bahwa semua orang memiliki tubuh yang berbeda dan itu salah satu hal yang menjadikan kita unik dan istimewa.

4. Mendapatkan perhatian siswa: Untuk mendapatkan perhatian siswa, guru menyarankan dua kegiatan awal. Yang pertama adalah permainan "Simon berkata", di mana mereka harus melakukan gerakan dengan bagian tubuh yang berbeda, seperti "Simon berkata, goyangkan kepalamu", "Simon berkata, tepuk tangan", dll. Kegiatan kedua adalah "Tarian Patung", di mana siswa harus meniru patung yang berbeda, menggunakan bagian tubuh yang berbeda untuk mengekspresikan diri.

5. Pendahuluan topik: Setelah kegiatan tersebut, guru memperkenalkan topik pelajaran, menjelaskan bahwa mereka akan belajar lebih banyak tentang bagian-bagian tubuh yang berbeda dan cara bagian-bagian tersebut bekerja bersama. Dia juga menyebutkan bahwa mereka akan melakukannya dengan cara yang menyenangkan, melalui permainan dan candaan. Untuk membangkitkan rasa ingin tahu siswa, guru bisa berbagi beberapa hal unik, seperti "Tahukah kalian bahwa tubuh manusia memiliki lebih dari 600 otot?" atau "Tahukah kalian bahwa kulit, yang merupakan bagian dari tubuh kita, adalah organ terbesar yang kita miliki?".

Pengembangan (20 - 25 menit)

Dua kegiatan praktis disarankan untuk membantu siswa memahami konsep kesadaran tubuh dengan lebih baik. Guru dapat memilih untuk melakukan hanya salah satu, tergantung pada waktu yang tersedia dan irama kelas.

1. Kegiatan "Bagian Apa Ini?"

   • Guru membagi kelas menjadi kelompok yang terdiri dari 4 atau 5 siswa dan membagikan satu set kartu gambar dengan bagian-bagian tubuh manusia (kepala, badan, anggota tubuh atas, dan anggota tubuh bawah) kepada setiap kelompok.
   • Setiap kelompok, pada gilirannya, mengambil satu kartu dan harus mengidentifikasi bagian tubuh yang digambarkan. Untuk itu, siswa dapat menggunakan tubuh mereka sendiri untuk mewakili kartu tersebut, yaitu, jika kartu yang dipilih adalah tangan, salah satu siswa dari kelompok tersebut harus menunjukkan tangannya.
   • Kelompok yang mengidentifikasi bagian tubuh dengan benar mendapat satu poin. Kelompok yang mengumpulkan poin terbanyak pada akhir permainan menang.
   • Guru harus berkeliling kelas, membantu kelompok, menjawab pertanyaan, dan memperkuat konsep saat diperlukan.

2. Kegiatan "Tubuhku Bergerak Seperti Ini"

   • Guru mengatur kelas dalam sebuah lingkaran besar di tengah halaman atau ruang kelas.
   • Satu siswa pada suatu waktu masuk ke tengah lingkaran dan, dengan bantuan dadu raksasa, dia mengocok dadu dan harus menggerakkan bagian tubuh yang ditentukan oleh nomor yang keluar. Misalnya, jika angka 1 yang keluar, siswa harus menggerakkan kepalanya; jika angka 2 yang keluar, dia harus menggerakkan lengannya, dan seterusnya.
   • Siswa lainnya dalam lingkaran mengamati dengan cermat dan harus mereproduksi gerakan yang sama pada tubuh mereka sendiri.
   • Permainan berlanjut dengan setiap siswa yang berkesempatan mengocok dadu dan memimpin gerakan. Guru juga dapat berpartisipasi, membuat permainan lebih dinamis dan menyenangkan.
   • Kegiatan tersebut memungkinkan siswa mengeksplorasi gerakan tubuh yang berbeda dan mengembangkan kesadaran tubuh, selain merangsang kerja sama dan kerja tim.

Kedua kegiatan tersebut memberikan momen pembelajaran yang praktis, menyenangkan, dan interaktif, memungkinkan siswa untuk bersenang-senang sambil belajar tentang berbagai bagian tubuh manusia dan cara bagian-bagian tersebut bergerak.

Kesimpulan (10 - 15 menit)

1. Diskusi kelompok: Guru mengumpulkan semua siswa dalam lingkaran untuk diskusi kelompok. Dia mulai dengan menanyakan setiap kelompok apa yang paling mereka sukai dari kegiatan tersebut dan apa yang mereka pelajari baru tentang bagian-bagian tubuh. Guru harus mendorong siswa untuk berbagi penemuan dan pengalaman mereka, mempromosikan pertukaran gagasan dan rasa hormat terhadap persepsi dan opini yang berbeda.

2. Koneksi dengan teori: Setelah mendengar laporan siswa, guru meninjau kembali konsep teoretis yang dibahas dalam pelajaran dan membuat hubungan dengan kegiatan praktis yang dilakukan. Dia dapat menanyakan, misalnya, "Bagaimana kegiatan 'Bagian Apa Ini?' membantu kita memahami bagian-bagian tubuh dan cara bagian-bagian tersebut bergerak?" atau "Bagaimana kegiatan 'Tubuhku Bergerak Seperti Ini' membantu kita mengembangkan kesadaran tubuh?". Guru harus menegaskan bahwa tujuan kegiatan tersebut memang itu: untuk memahami tubuh kita dengan lebih baik dan cara setiap bagiannya berfungsi.

3. Refleksi individu: Guru mengusulkan momen refleksi individu, di mana setiap siswa diajak untuk berpikir tentang apa yang mereka pelajari dalam pelajaran. Untuk memandu refleksi ini, guru mengajukan dua pertanyaan sederhana:

   • "Bagian tubuh mana yang menurutmu kamu pahami lebih baik sekarang dan mengapa?"
   • "Bagaimana kamu dapat menggunakan apa yang kamu pelajari hari ini untuk merawat tubuhmu dengan lebih baik dan bergerak dengan cara yang lebih sehat?".

   Guru memberikan waktu kepada siswa untuk memikirkan pertanyaan tersebut dan kemudian, mereka yang mau, dapat berbagi jawabannya dengan seluruh kelas. Tujuan dari aktivitas ini adalah agar siswa menginternalisasi apa yang mereka pelajari dan menyadari pentingnya kesadaran tubuh bagi kesehatan dan kesejahteraan mereka.

4. Penutup: Untuk mengakhiri pelajaran, guru berterima kasih atas partisipasi semua orang dan menegaskan pentingnya untuk terus mengeksplorasi dan belajar tentang tubuh manusia. Dia juga dapat menyarankan beberapa aktivitas sederhana yang dapat dilakukan siswa di rumah untuk terus mengembangkan kesadaran tubuh, seperti mengamati diri mereka sendiri di cermin dan mencoba mengidentifikasi bagian-bagian tubuh yang berbeda atau bermain "patung" dan mengeksplorasi gerakan berbeda yang dapat dilakukan tubuh mereka.

Momen kesimpulan ini sangat penting untuk mengkonsolidasikan pembelajaran dalam pelajaran, memungkinkan siswa merefleksikan apa yang mereka pelajari, menghubungkan teori dengan praktik, dan menghargai pengetahuan yang diperoleh. Selain itu, diskusi kelompok dan refleksi individu mendorong ekspresi lisan, mendengarkan aktif, pemikiran kritis, dan persepsi diri siswa.

Penutup (5 - 7 menit)

1. Ringkasan pelajaran: Guru memulai kesimpulan dengan meringkas poin-poin utama yang dibahas selama pelajaran. Dia menegaskan konsep kesadaran tubuh, menyoroti pentingnya untuk mengetahui berbagai bagian tubuh dan cara bagian-bagian tersebut bergerak. Selain itu, dia mengingatkan siswa tentang keberagaman tubuh manusia dan pentingnya untuk menghormati dan menghargai perbedaan.

2. Koneksi antara teori dan praktik: Guru menekankan bagaimana kegiatan praktis membantu mengilustrasikan konsep teoretis, memungkinkan siswa mengeksplorasi fungsi tubuh manusia dalam praktik dan mengembangkan kesadaran tubuh. Dia juga menyoroti bahwa Pendidikan Jasmani bukan hanya tentang candaan dan aktivitas fisik, tetapi juga tentang belajar tentang tubuh kita dan cara merawatnya dengan baik.

3. Bahan tambahan: Guru menyarankan beberapa materi tambahan bagi siswa yang ingin memperdalam pengetahuan tentang subjek tersebut. Bahan-bahan ini dapat mencakup buku anak-anak tentang tubuh manusia, situs edukasi dengan permainan interaktif tentang subjek tersebut, dan video edukasi yang tersedia secara daring. Guru dapat, misalnya, merekomendasikan buku "The Human Body Book" oleh Richard Walker, yang berisi ilustrasi berwarna dan informasi sederhana dan menyenangkan tentang tubuh manusia.

4. Aplikasi praktis: Akhirnya, guru menyoroti penerapan apa yang telah dipelajari. Dia menjelaskan bahwa pengetahuan tentang tubuh kita dan kesadaran tubuh itu penting untuk banyak aktivitas sehari-hari, seperti berolahraga, menari, menggambar, memainkan alat musik, dan lain-lain. Selain itu, dia menyoroti bahwa kesadaran ini juga membantu kita untuk merawat kesehatan dan kesejahteraan kita dengan lebih baik, karena kesadaran tersebut memungkinkan kita mengenali kapan kita lelah, lapar, kedinginan, atau ketika ada yang tidak beres dengan tubuh kita, dan dengan begitu mengambil tindakan yang diperlukan untuk merasa lebih baik.

5. Penutup: Guru menutup pelajaran dengan menegaskan undangan kepada siswa untuk terus mengeksplorasi dan belajar tentang tubuh manusia, dan mengingatkan bahwa Pendidikan Jasmani tidak terbatas pada pelajaran di sekolah, tetapi merupakan bidang pengetahuan yang dapat dan harus kita eksplorasi dalam kehidupan sehari-hari. Dia juga menyoroti bahwa, selain pengetahuan teoretis, praktik dan pengalaman dasar untuk pembelajaran, oleh karena itu penting bagi siswa untuk terus bergerak, bermain, dan mengekspresikan diri melalui tubuh, bahkan di luar ruang kelas.

Kesimpulan ini penting untuk mengkonsolidasikan pembelajaran dalam pelajaran dan mendorong siswa untuk terus mengeksplorasi dan belajar tentang tubuh manusia, bahkan setelah pelajaran berakhir. Selain itu, dengan menghubungkan teori dengan praktik dan menyoroti penerapan praktis dari apa yang dipelajari, kesimpulan tersebut membantu siswa memahami relevansi konten yang dibahas untuk kehidupan mereka.