Rancangan Pengajaran | Pembelajaran Sosioemosi | Tarian: Pengenalan

Objektif

Durasi: (10 - 15 minit)

Objektif fasa ini adalah untuk memperkenalkan pelajar kepada konsep menggunakan pergerakan badan sebagai satu bentuk ekspresi seni, khususnya melalui tarian. Selain itu, matlamatnya adalah untuk membangunkan kemampuan pelajar dalam mengenali dan memberi nama kepada emosi yang berkaitan dengan pergerakan ini, serta menggalakkan amalan kawalan diri dan pengaturan emosi. Peringkat awal ini adalah penting untuk menyediakan pelajar bagi aktiviti praktikal seterusnya, memupuk pemahaman yang lebih mendalam dan lebih sedar terhadap isi kandungan subjek.

Objektif Utama

1. Memahami bagaimana pergerakan badan boleh digunakan sebagai satu bentuk ekspresi seni melalui tarian.

2. Mengenali dan memberi nama kepada pelbagai emosi yang boleh dinyatakan melalui pergerakan tarian berirama.

3. Mengembangkan kemahiran kawalan diri dan pengaturan emosi semasa melakukan gerakan tarian secara berkumpulan.

Pengenalan

Durasi: (10 - 15 minit)

Aktiviti Pemanasan Emosi

✨ Meditasi Berpanduan dengan Fokus kepada Pernafasan ✨

Aktiviti pemanasan emosi yang dipilih adalah Meditasi Berpanduan dengan Fokus kepada Pernafasan. Amalan ini bertujuan untuk meningkatkan fokus, kehadiran, dan kepekatan di kalangan pelajar, serta mempersiapkan mereka dari segi emosi untuk kelas tarian. Meditasi berpanduan membantu menenangkan fikiran, mengurangkan kebimbangan, dan meningkatkan kesedaran, mewujudkan ruang mental yang kondusif untuk pembelajaran dan ekspresi seni.

1. Sediakan Persekitaran: Minta pelajar duduk dengan selesa di atas lantai atau kerusi, dengan mengekalkan postur yang tegak dan santai. Arahkan mereka untuk menutup mata bagi membantu menumpukan perhatian ke dalam diri.

2. Pengenalan: Terangkan secara ringkas kepada pelajar bahawa mereka akan menjalani meditasi berpanduan dengan fokus kepada pernafasan. Beritahu mereka bahawa amalan ini akan membantu mereka menenangkan diri dan memberi tumpuan lebih baik untuk kelas tarian.

3. Permulaan Meditasi: Pandu pelajar untuk menumpukan perhatian pada nafas mereka. Arahkan mereka untuk menghirup udara dengan dalam melalui hidung, kira hingga empat, tahan nafas selama dua saat, dan kemudian hembus perlahan melalui mulut, kira hingga enam.

4. Melakukan Meditasi: Gunakan suara yang lembut dan tenang untuk memimpin pelajar. Galakkan mereka untuk terus menumpukan perhatian pada nafas, dengan memerhatikan pergerakan udara yang masuk dan keluar dari badan mereka. Pandu mereka untuk menyedari sensasi fizikal dan emosi yang timbul tanpa mencuba untuk mengubahnya.

5. Mantra Konsentrasi: Sarankan agar pelajar mengulangi secara mental mantra ringkas seperti 'Saya di sini dan sekarang' semasa mereka bernafas. Ini akan membantu mengekalkan kepekatan dan kehadiran minda.

6. Penamat: Selepas kira-kira 5 hingga 7 minit, arahkan pelajar untuk mula mengembalikan perhatian mereka kepada persekitaran sekitar. Galakkan mereka untuk membuka mata perlahan-lahan apabila mereka sudah bersedia.

7. Perkongsian: Beri beberapa minit kepada pelajar untuk berkongsi bagaimana perasaan mereka semasa meditasi dan bagaimana ia dapat memberi manfaat kepada amalan tarian mereka.

Kontekstualisasi Kandungan

Tarian adalah satu bentuk ekspresi seni yang menggunakan badan sebagai medium komunikasi. Sejak zaman purba, budaya di seluruh dunia telah menggunakan tarian untuk menceritakan kisah, mengekspresikan emosi, dan meraikan peristiwa. Dalam kelas hari ini, pelajar akan berpeluang meneroka bagaimana pergerakan berirama dapat menzahirkan pelbagai emosi dan perasaan. Menghubungkan tarian dengan emosi adalah sangat penting. Apabila kita menari, kita bukan sahaja menggerakkan badan, tetapi juga menyampaikan emosi dalaman melalui pergerakan. Proses ini bukan sahaja memperkayakan ekspresi seni tetapi juga memupuk kesedaran diri, empati, dan kesedaran sosial, kerana dengan mengenali dan mengekspresikan emosi kita, kita juga menjadi lebih peka terhadap emosi orang lain.

Pembangunan

Durasi: (60 - 75 minit)

Panduan Teori

Durasi: (15 - 20 minit)

1. Komponen Utama Tarian: Terangkan kepada pelajar bahawa tarian terdiri daripada pelbagai elemen yang bersama-sama membentuk satu ekspresi seni yang lengkap. Komponen utama tarian termasuk irama, ekspresi badan, koordinasi motor, kreativiti, dan interpretasi emosi.

2. Irama: Irama adalah asas kepada tarian dan melibatkan penyelarasan pergerakan badan dengan muzik atau rentak. Adalah penting agar pelajar memahami cara mengenal pasti dan mengikuti irama yang berbeza.

3. Ekspresi Badan: Ekspresi badan merujuk kepada bagaimana pergerakan badan boleh menyampaikan emosi dan menceritakan kisah. Gunakan contoh-contoh seperti tarian budaya atau tarian popular untuk menggambarkan variasi ekspresi badan.

4. Koordinasi Motor: Koordinasi motor adalah kemahiran menggerakkan bahagian-bahagian badan secara harmoni dan berkesan. Tunjukkan secara ringkas betapa pentingnya koordinasi bagi pelaksanaan gerakan tarian.

5. Kreativiti: Kreativiti adalah penting dalam tarian, membolehkan penari menghasilkan gerakan yang unik dan inovatif. Galakkan pelajar untuk meneroka idea pergerakan mereka sendiri semasa latihan.

6. Interpretasi Emosi: Interpretasi emosi adalah keupayaan untuk menyatakan perasaan melalui tarian. Terangkan bahawa setiap gerakan boleh menyampaikan emosi yang berbeza dan berikan contoh bagaimana ini boleh dilakukan, seperti menggunakan gerakan lembut untuk kesedihan atau gerakan pantas untuk kegembiraan.

Aktiviti dengan Maklum Balas Sosioemosi

Durasi: (30 - 35 minit)

Tarian Emosi

Dalam aktiviti ini, pelajar akan meneroka bagaimana pelbagai emosi boleh dinyatakan melalui tarian. Mereka akan dibahagikan kepada kumpulan, dan setiap kumpulan akan menerima emosi tertentu untuk diwakili melalui gerakan tarian.

1. Pembahagian Kumpulan: Bahagikan pelajar ke dalam kumpulan yang terdiri daripada 4 hingga 5 ahli.

2. Pengagihan Emosi: Tugaskan setiap kumpulan dengan satu emosi untuk diwakili (kegembiraan, kesedihan, kemarahan, keterkejutan, ketakutan).

3. Mencipta Gerakan: Minta kumpulan untuk berbincang dan mencipta satu rangkaian gerakan yang mewakili emosi yang ditugaskan. Mereka harus mempertimbangkan irama, ekspresi badan, dan koordinasi motor.

4. Latihan Uji: Beri masa untuk kumpulan berlatih rangkaian tarian mereka.

5. Pembentangan: Setiap kumpulan membentangkan tarian mereka kepada kelas.

6. Maklum Balas: Selepas setiap pembentangan, buka ruang untuk pelajar berkongsi perasaan mereka semasa mencipta dan menyaksikan tarian tersebut.

Perbincangan dan Maklum Balas Kumpulan

Selepas pembentangan, pimpin perbincangan kumpulan menggunakan kaedah RULER untuk memberikan maklum balas sosioemosi. Kenali emosi yang diwakili oleh setiap kumpulan dan minta pelajar melakukan perkara yang sama. Fahami punca dan akibat emosi tersebut, sambil menggalakkan pelajar merenung bagaimana pergerakan badan menyatakan emosi tersebut. Namakan emosi yang diperhatikan semasa pembentangan dan ungkapkan bagaimana emosi ini dirasai oleh rakan sekelas. Akhir sekali, bincangkan cara-cara untuk mengawal emosi semasa tarian, seperti mengekalkan kawalan diri dan kepekatan walaupun ketika mewakili emosi yang kuat. Tanyakan kepada pelajar bagaimana perasaan mereka semasa mewakili dan menyaksikan pelbagai emosi melalui tarian. Galakkan mereka untuk berkongsi pengalaman dan merenung bagaimana amalan ini boleh membantu meningkatkan kesedaran diri dan empati. Tegaskan kepentingan untuk mengenali dan menghormati emosi orang lain, memupuk persekitaran pembelajaran yang kolaboratif dan menyokong.

Kesimpulan

Durasi: (20 - 25 minit)

Refleksi dan Pengaturan Emosi

Untuk fasa Refleksi dan Pengaturan Emosi, cadangkan agar pelajar terlibat dalam refleksi bertulis atau mengambil bahagian dalam perbincangan kumpulan mengenai cabaran yang dihadapi semasa kelas dan bagaimana mereka menguruskan emosi mereka. Tanyakan kepada mereka untuk mempertimbangkan soalan-soalan berikut: Emosi manakah yang paling sukar untuk dikawal semasa tarian? Bagaimana perasaan mereka semasa mewakili pelbagai emosi? Adakah terdapat strategi yang membantu mengekalkan kawalan diri? Galakkan mereka untuk berkongsi jawapan dalam bentuk bulatan perbincangan atau menulis perenggan pendek dalam buku nota mereka.

Objektif: Matlamat subseksyen ini adalah untuk menggalakkan penilaian diri dan pengaturan emosi, membantu pelajar mengenal pasti strategi efektif dalam mengatasi situasi mencabar dalam konteks tarian. Dengan merenung pengalaman emosi mereka, pelajar boleh membangunkan kesedaran diri yang lebih mendalam dan meningkatkan kemahiran kawalan diri serta ekspresi emosi.

Sekilas Masa Depan

Untuk fasa Penutupan dan Pandangan ke Hadapan, cadangkan agar pelajar menetapkan matlamat peribadi dan akademik yang berkaitan dengan kandungan kelas. Terangkan bahawa matlamat ini mungkin termasuk meningkatkan koordinasi motor, meneroka bentuk ekspresi badan yang baru, atau berlatih tarian secara berkala untuk meningkatkan kemahiran mereka. Galakkan mereka untuk menulis matlamat ini di atas kertas dan berkongsi dengan kelas jika mahu.

Penetapan Objektif:

1. Meningkatkan koordinasi motor melalui amalan tarian yang konsisten.

2. Meneroka bentuk ekspresi badan dan emosi yang baru melalui tarian.

3. Berlatih tarian sebagai cara untuk membangunkan kesedaran diri dan empati.

4. Mengambil bahagian dalam pembentangan tarian untuk mendapatkan keyakinan dan pengalaman.

5. Mempelajari pelbagai gaya tarian untuk memperluaskan repertoir seni. Objektif: Objektif subseksyen ini adalah untuk mengukuhkan autonomi pelajar dan aplikasi praktikal pembelajaran, dengan matlamat kesinambungan dalam pembangunan akademik dan peribadi. Dengan menetapkan matlamat yang jelas dan spesifik, pelajar akan dapat memberi tumpuan kepada bidang peningkatan dan kemajuan berterusan, baik dalam tarian mahupun dalam kehidupan peribadi mereka.