Plan de Clase | Aprendizaje Socioemocional | Juegos y Diversión: Rayuela

Objetivo

Duración: 10 a 15 minutos

El objetivo de esta etapa es introducir a los estudiantes en la temática de la lección, delineando los objetivos de aprendizaje y subrayando la importancia de desarrollar habilidades físicas básicas y dinámicas grupales. Esta introducción prepara a los alumnos para apreciar el valor de las actividades propuestas, conectando el aprendizaje motor con aspectos socioemocionales como la colaboración y la empatía.

Objetivo Utama

1. Desarrollar habilidades físicas básicas a través de la práctica lúdica de la rayuela.

2. Fomentar la interacción y cooperación entre los estudiantes, promoviendo dinámicas de grupo.

Introducción

Duración: 15 a 20 minutos

Actividad de Calentamiento Emocional

Respiración Profunda: Conectando Cuerpo y Mente

La actividad de Respiración Profunda busca relajar la mente y el cuerpo, promoviendo un estado de atención y concentración entre los estudiantes. Al enfocarse en su respiración, aprenden a reconocer y regular sus emociones, preparándolos para la lección de manera tranquila y centrada.

1. Pide a los estudiantes que se sienten cómodamente en el suelo, preferentemente en círculo para que todos puedan verse las caras.

2. Explica que van a realizar un ejercicio de respiración profunda que los ayudará a concentrarse y relajarse.

3. Indica a los alumnos que cierren los ojos y coloquen una mano en el pecho y la otra en el abdomen.

4. Guíalos a inhalar profundamente por la nariz, contando hasta cuatro, sintiendo cómo se expande su abdomen.

5. Pídeles que mantengan la respiración un momento, contando hasta dos.

6. Luego, indícalos a exhalar lentamente por la boca, contando hasta seis, sintiendo cómo se contrae su abdomen.

7. Repite este ciclo de respiración profunda de tres a cinco veces.

8. Anima a los estudiantes a notar cómo se siente su cuerpo antes y después del ejercicio.

9. Al finalizar, pídeles que compartan sus emociones y sentimientos, promoviendo una breve conversación sobre la importancia de reconocer y regular sus emociones.

Contextualización del Contenido

El juego de rayuela, además de ser una actividad física divertida, es una excelente oportunidad para trabajar habilidades socioemocionales. Al saltar de cuadro en cuadro, los niños no solo desarrollan coordinación motora y equilibrio, sino que también aprenden sobre cooperación, respeto hacia los demás y resiliencia. En muchas culturas, la rayuela es un juego que une generaciones, mostrando cómo los juegos simples pueden tener un profundo impacto en el desarrollo social y emocional de los niños. Jugar a la rayuela les permite disfrutar del juego conjunto y apoyarse mutuamente, fortaleciendo lazos de amistad y comprensión.

Desarrollo

Duración: 60 a 75 minutos

Guía Teórica

Duración: 15 a 20 minutos

1. La rayuela es un juego tradicional en el que los participantes saltan entre cuadros dibujados en el suelo, evitando ciertas áreas y recogiendo un marcador.

2. Componentes principales del juego de rayuela:

3. Diseño del Tablero: El tablero de rayuela se dibuja generalmente con tiza en el suelo, consistiendo en una serie de cuadros numerados del 1 al 10. Cada cuadro representa una etapa del juego.

4. Marcador: Se puede utilizar una piedra u objeto pequeño como marcador que se lanza a los cuadros.

5. Reglas Básicas: Los jugadores deben lanzar el marcador al cuadro correspondiente a su número de ronda. Luego, deben saltar de cuadro en cuadro (sobre un pie) sin pisar las líneas o el cuadro donde está el marcador. Al regresar, deben recoger el marcador y completar el recorrido.

6. Ejemplos y Analogías:

7. La rayuela puede compararse con un viaje donde cada cuadro representa un paso en el camino, enseñando que cada etapa debe completarse con cuidado y atención.

8. Importancia del Juego:

9. Coordinación Motora: Saltar sobre un pie ayuda a desarrollar coordinación motora y equilibrio.

10. Habilidades Sociales: Jugar en grupo fomenta la interacción social, la cooperación y el entendimiento de reglas y límites.

11. Resiliencia: Enseña a manejar errores y frustraciones, ya que los jugadores deben comenzar de nuevo tras cometer un error.

Actividad con Retroalimentación Socioemocional

Duración: 20 a 25 minutos

¡Jugando a la Rayuela!

En esta actividad, los estudiantes participarán en un juego de rayuela. Se les alentará a reconocer y expresar sus emociones durante el juego mientras desarrollan habilidades motrices y sociales.

1. Divida a los estudiantes en grupos de 4 a 5 niños.

2. Dibuja un tablero de rayuela en el suelo para cada grupo.

3. Explica las reglas del juego a todos los estudiantes.

4. Cada grupo debe elegir un marcador (piedra u objeto pequeño).

5. Los jugadores de cada grupo se turnarán para lanzar el marcador y saltar en el tablero, siguiendo las reglas explicadas.

6. Anima a los estudiantes a observar y discutir cómo se sienten mientras juegan: si están felices, frustrados, emocionados, etc.

7. Después de unos minutos de juego, pide a los estudiantes que se reúnan y discutan sus experiencias y sentimientos durante la actividad.

Discusión y Retroalimentación Grupal

Para aplicar el método RULER durante la discusión grupal, comienza pidiendo a los estudiantes que reconozcan las emociones que sintieron mientras jugaban. Pregunta: '¿Cómo te sentiste mientras jugabas?'. Anímalos a entender las causas de esas emociones preguntando: '¿Por qué crees que te sentiste así?'. Ayúdales a nombrar sus emociones con precisión, proporcionando vocabulario emocional apropiado, como 'feliz', 'frustrado', 'ansioso' y 'orgulloso'.

Luego, pídeles que expresen sus emociones adecuadamente, ya sea hablándolas o demostrándolas con gestos. Finalmente, trabaja en la regulación de emociones discutiendo estrategias que se pueden usar para lidiar con sentimientos negativos o intensos durante el juego, como la respiración profunda, pedir ayuda a un amigo o intentarlo de nuevo con calma.

Anima a los estudiantes a dar ejemplos de momentos específicos en los que utilizaron estas estrategias y cómo les ayudó. Esta práctica no solo refuerza el aprendizaje emocional, sino que también fortalece la cohesión grupal y la empatía entre los estudiantes.

Conclusión

Duración: 15 a 20 minutos

Reflexión y Regulación Emocional

Para la actividad de reflexión y regulación emocional, pida a los estudiantes que formen un círculo y les sugiera compartir los desafíos que enfrentaron durante la lección de rayuela y cómo gestionaron sus emociones. Anímeles a hablar sobre momentos en los que se sintieron frustrados, felices, ansiosos o orgullosos y cómo lidiaron con esos sentimientos. Alternativamente, proponga una actividad escrita donde cada estudiante pueda dibujar o escribir sobre una situación específica que enfrentaron y cómo reaccionaron emocionalmente. Luego, promueva una breve discusión grupal donde puedan compartir sus respuestas y aprender unos de otros.

Objetivo: El objetivo de esta subsección es fomentar la autoevaluación y la regulación emocional, ayudando a los estudiantes a identificar estrategias efectivas para afrontar situaciones desafiantes. Al reflexionar sobre sus emociones y compartir sus experiencias, los estudiantes desarrollan una mayor autoconciencia y autocontrol, además de aprender la importancia de la empatía y la comunicación abierta en el contexto de los juegos y la diversión.

Visión del Futuro

Para concluir la lección, proponles a los estudiantes que establezcan metas personales y académicas relacionadas con el contenido de la lección. Explícales que estas metas pueden incluir mejorar la coordinación motora, ser más pacientes y colaborativos durante los juegos, o incluso ayudar a un compañero que tenga dificultades con la rayuela. Anima a los estudiantes a escribir sus metas en un papel y compartirlas con el grupo. Esto no solo refuerza el aprendizaje de la lección, sino que también ayuda a crear un compromiso personal con el desarrollo continuo.

Penetapan Objetivo:

1. Mejorar la coordinación motora al jugar rayuela.

2. Practicar la paciencia y colaboración durante el juego en grupo.

3. Ayudar a un compañero que tenga dificultades con la rayuela.

4. Reconocer y expresar emociones de manera apropiada durante los juegos.

5. Desarrollar estrategias para lidiar con la frustración y la ansiedad. Objetivo: El objetivo de esta subsección es fortalecer la autonomía de los estudiantes y la aplicación práctica del aprendizaje, buscando la continuidad tanto en el desarrollo académico como personal. Al establecer metas claras y específicas, se les anima a reflexionar sobre su propio progreso y a asumir responsabilidad por su crecimiento, tanto en habilidades motrices como en competencias socioemocionales.