Plan de Clase | Metodología Activa | Elementos de la Gimnasia General: Rotaciones, Acrobacias, con y sin Materiales

Premisas: Este Plan de Clase Activa asume: una clase de 100 minutos de duración, estudio previo de los estudiantes tanto con el Libro, como con el inicio del desarrollo del Proyecto y que se elegirá una única actividad (entre las tres sugeridas) para realizarse durante la clase, ya que cada actividad está pensada para ocupar gran parte del tiempo disponible.

Objetivo

Duración: (5-10 minutos)

La fase de establecimiento de metas es fundamental para guiar tanto al profe como a los estudiantes sobre el rumbo de la lección. Al dejar claro lo que se espera lograr, los estudiantes pueden dirigir de manera más efectiva su preparación previa y participar activamente en las actividades del aula. Esta sección también ayuda a alinear expectativas y asegurar que todos estén comprometidos en el proceso de aprendizaje, maximizando el tiempo en clase.

Objetivo Utama:

1. Empoderar a los estudiantes para identificar y describir los elementos clave de la gimnasia general, incluyendo rotaciones y acrobacias, tanto con como sin equipo.

2. Desarrollar la comprensión de los estudiantes sobre la relevancia de la gimnasia general en la educación física, destacando sus beneficios para el desarrollo de habilidades motoras.

Objetivo Tambahan:

1. Fomentar la participación activa de los estudiantes en actividades prácticas, promoviendo la colaboración y el respeto mutuo mientras ejecutan los movimientos.

Introducción

Duración: (15-20 minutos)

La introducción tiene como propósito enganchar a los estudiantes con el contenido ya estudiado y establecer una conexión entre la teoría y la práctica. Las situaciones problemáticas fomentan que los estudiantes piensen críticamente y apliquen su conocimiento de forma práctica, preparándolos para las actividades del aula. La contextualización ayuda a entender la relevancia del tema, mostrando cómo se aplican los elementos de la gimnasia general en el mundo real, aumentando el interés y la motivación de los estudiantes.

Situación Problemática

1. Si un niño está aprendiendo a hacer una voltereta y le da miedo caer, ¿cómo puedes ayudarlo como profe a superar este miedo y enseñarle la técnica de manera segura?

2. Imagina que tienes que diseñar una secuencia de acrobacias para una presentación escolar. ¿Qué elementos de gimnasia usarías y por qué?

Contextualización

La gimnasia general no es solo una serie de movimientos acrobáticos, sino una mezcla de arte que combina fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación en actuaciones increíbles. Por ejemplo, en los Juegos Olímpicos, la gimnasia es uno de los eventos más vistos gracias a su combinación de técnica y gracia. Además, la práctica de acrobacias se puede observar en diversas formas de entretenimiento, como en el circo y en espectáculos de danza contemporánea, demostrando la versatilidad y aplicabilidad de estas habilidades en varios contextos.

Desarrollo

Duración: (70-75 minutos)

La fase de desarrollo está diseñada para permitir que los estudiantes apliquen los conceptos estudiados anteriormente sobre rotaciones, acrobacias y el uso de materiales de manera práctica y creativa. A través de actividades grupales, tienen la oportunidad de explorar la colaboración, la planificación y la ejecución de movimientos en un contexto seguro y divertido. Este enfoque no solo solidifica el aprendizaje teórico, sino que también desarrolla habilidades de trabajo en equipo y creatividad, esenciales para la educación física y la vida social.

Sugerencias de Actividades

Se recomienda realizar solo una de las actividades sugeridas

Actividad 1 - El Circo de Elementos

> Duración: (60-70 minutos)

- Objetivo: Desarrollar la creatividad y habilidades de trabajo en equipo de los estudiantes aplicando los conceptos de rotaciones y acrobacias en un contexto lúdico y artístico.

- Descripción: En esta actividad, los estudiantes se dividirán en grupos de hasta 5 personas, y cada grupo será responsable de crear una pequeña secuencia de acrobacias que represente un elemento de la naturaleza (fuego, agua, tierra, aire). Utilizando materiales simples como tela, cajas de cartón y colchonetas, los estudiantes construirán su representación, incluyendo rotaciones y acrobacias.

- Instrucciones:

• Dividir la clase en grupos de hasta 5 estudiantes.

• Asignar a cada grupo un elemento de la naturaleza para representar con acrobacias.

• Los estudiantes deben discutir y planear una secuencia de movimientos que incluya al menos una rotación y un movimiento acrobático.

• Usar materiales disponibles para crear una pequeña estructura que simule el entorno del elemento.

• Practicar la secuencia de movimientos, asegurándose de que todos los miembros del grupo participen activamente.

• Presentar la secuencia a la clase, explicando cómo cada movimiento representa el elemento asignado.

Actividad 2 - Olimpiadas de Gimnasia General

> Duración: (60-70 minutos)

- Objetivo: Fomentar la práctica de los movimientos estudiados, promoviendo la competencia saludable y la cooperación entre los estudiantes.

- Descripción: En grupos, los estudiantes participarán en una 'competencia' de gimnasia general, donde cada grupo debe crear una rutina que incluya diferentes rotaciones y acrobacias. La rutina debe ser diseñada y practicada usando colchonetas, trampolines y telas, simulando un ambiente profesional de gimnasia.

- Instrucciones:

• Organizar a los estudiantes en grupos de hasta 5 personas.

• Explicar que cada grupo representará un país en las Olimpiadas de Gimnasia General.

• Cada grupo debe crear una rutina de hasta 3 minutos que incluya al menos 3 tipos diferentes de rotaciones y 2 acrobacias.

• Los grupos tendrán tiempo para ensayar y perfeccionar su rutina.

• Al final del tiempo, cada grupo presentará su rutina a la clase, que 'juzgará' las actuaciones en función de la creatividad y la ejecución de los movimientos.

Actividad 3 - La Gran Historia de la Gimnasia

> Duración: (60-70 minutos)

- Objetivo: Estimular la imaginación y habilidades de narración creando una narrativa que integre creativamente elementos de la gimnasia general.

- Descripción: En esta actividad, los estudiantes utilizarán su conocimiento de los elementos de la gimnasia general para crear una narrativa que incluya rotaciones y acrobacias. Cada grupo desarrollará una historia que se presentará de forma teatral, utilizando materiales que ayuden en la visualización de las acrobacias.

- Instrucciones:

• Dividir la clase en grupos de hasta 5 estudiantes.

• Cada grupo elige un tema para su historia que incluya elementos de la gimnasia general.

• Los estudiantes deben escribir un guion que incluya rotaciones y acrobacias, planificando cómo se integrarán los movimientos en la narrativa.

• Usar materiales disponibles para crear un escenario que facilite la ejecución de las acrobacias.

• Practicar la obra, asegurándose de que todos los miembros del grupo estén involucrados.

• Presentar la obra a la clase, narrando la historia y ejecutando las acrobacias planificadas.

Retroalimentación

Duración: (10-15 minutos)

El propósito de la fase de retroalimentación es permitir que los estudiantes reflexionen sobre lo que aprendieron y compartan sus experiencias, consolidando el conocimiento adquirido. Esta discusión grupal ayuda a identificar fortalezas y áreas que pueden necesitar más práctica, fomentando una cultura de aprendizaje continuo y autoevaluación. Además, al escuchar las perspectivas de sus compañeros, los estudiantes pueden obtener nuevas ideas y aportes sobre cómo mejorar sus habilidades en la gimnasia general.

Discusión en Grupo

Al finalizar las actividades prácticas, organizar una discusión grupal con todos los estudiantes. Comenzar la conversación con una breve revisión de los objetivos de la lección, preguntando cómo se sintieron aplicando los conceptos de gimnasia general durante las actividades. Luego, pedir a cada grupo que comparta cuál fue el mayor desafío y qué disfrutaron más durante las actividades. Fomentar que discutan cómo se aplicaron los elementos de rotaciones y acrobacias y la relevancia de cada movimiento en la gimnasia general.

Preguntas Clave

1. ¿Cuáles fueron los mayores desafíos al realizar las acrobacias y rotaciones durante las actividades?

2. ¿Cómo utilizaron los conceptos de gimnasia general para crear sus secuencias y rutinas?

3. ¿Cómo influyó la colaboración con sus compañeros en los resultados finales de las presentaciones?

Conclusión

Duración: (5-10 minutos)

La fase de conclusión es clave para reforzar el aprendizaje y asegurar que los estudiantes puedan sintetizar la información aprendida. Al resumir, el profe ayuda a los estudiantes a consolidar su conocimiento, mientras que la discusión sobre la conexión entre teoría y práctica y la relevancia del tema refuerza la aplicabilidad del aprendizaje en contextos reales. Este cierre también sirve para motivar a los estudiantes a seguir explorando y practicando la gimnasia general, tanto dentro como fuera del aula.

Resumen

En esta etapa final de la lección, el profe debe hacer un resumen de los puntos principales tratados sobre los elementos de la gimnasia general, incluidas las rotaciones, acrobacias y el uso de materiales. Es esencial retomar las actividades prácticas realizadas y destacar cómo cada grupo aplicó esos conceptos de forma creativa y colaborativa.

Conexión con la Teoría

La lección de hoy conectó muy bien la teoría con la práctica, permitiendo a los estudiantes aplicar el conocimiento teórico sobre la gimnasia general en actividades prácticas. A través de las actividades, los estudiantes pudieron ver la acción y vivir de forma directa los conceptos de rotaciones y acrobacias, solidificando la comprensión teórica a través de la práctica.

Cierre

Finalmente, es crucial resaltar la importancia de la gimnasia general en la educación física, no solo como un deporte, sino como una forma de arte que combina fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación. Esta comprensión ayuda a los estudiantes a valorar la necesidad de mantenerse activos y explorar nuevas formas de mover sus cuerpos, tanto dentro como fuera del ámbito escolar.